Una guía para reconfigurar los roles y las dinámicas con tus padres y conseguir una relación equilibrada y madura.

Tus padres ya no son tus padres. Para muchos adultos este pensamiento resulta incomprensible. ¡Pero mis padres siempre serán mis padres! Sin embargo, esta simple idea —que tus padres ya no tengan que desempeñar un papel parental— puede ser un verdadero alivio.

Muchos sufrimos una relación a veces complicada y un tanto ambigua con nuestros padres o, mejor dicho, con nuestros expadres. ¿Qué pasaría si pudieras tener una relación distinta a la que tuviste con ellos durante tu infancia? ¿Cómo puedes superar la sensación de que para ellos sigues siendo un niño? ¿Y cómo puedes construir una nueva alianza en común?

Este libro te dará las claves para liberarte de los patrones heredados, compartir tu verdad interior y, en definitiva, crear una relación madura, pacífica y honesta entre exhijo y expadre.

No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden.
No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas? porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este libro de instrucciones que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderás cuáles son las estrategias que funcionan y las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente; cómo llegar a la causa de los problemas y así corregir los errores que nos impiden ser felices.

Desde este libro se nos propone que elaboremos nuestra propia filosofía de vida, eligiendo el sentido que queramos darle. Sin sentido, seremos como máquinas manipuladas para rendir al máximo, hasta que nos desechen y nos cambien por otra nueva.
No somos objetos útiles o inútiles, sujetos a una gran cadena de explotación. Somos seres humanos autónomos y podemos encontrar el modo de vivir en la realidad sin resignarnos ante ella, interactuando con los demás desde la revalorización humana, aceptando y convenciéndonos de que hay cosas que sí podemos cambiar.
Es preciso actuar a tiempo, aprendiendo a utilizar las herramientas adecuadas, incorporando conocimiento y reconocimiento de la realidad sin resignarnos a la fatalidad.