Yo merezco
El abrazo del universo para transformar tu vida en felicidad
Yo merezco
El abrazo del universo para transformar tu vida en felicidad
- EAN: 9788419656032
- ISBN: 9788419656032
- Editorial: Kepler
- Año de la edición: 2025
- Medidas: 130 X 210 mm.
- Páginas: 191
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Disponible 48/72 horas
Descripción
A través de su trayectoria personal y espiritual, Yolanda Modrego te dará las herramientas necesarias para iniciar un viaje de autodescubrimiento a través del coaching generativo, una dinámica que te permitirá descubrir tu verdadero yo y conectar con el universo a través del amor propio para lograr una vida en paz y armonía. Yo merezco incluye ejercicios prácticos, técnicas de relajación y mindfulness, meditaciones y consejos que podrás aplicar a tu día a día para lograr deshacerte de todas las limitaciones que te impiden alcanzar tu equilibrio interior.
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Te enseñaré a ser rico
Sin sentimiento de culpabilidad, sin excusas, sin tonterías.
Simplemente un programa de seis semanas de duración que funciona.
Cómprate tantos cafés con leche como quieras. Derrocha en las cosas que te encantan. Vive tu vida de abundancia en lugar de monitorizar hasta el último gasto.
Éste no es el típico consejo de un experto en el dinero. Con el programa de seis semanas de duración de Ramit Sethi tú decides sobre tu vida de abundancia (tanto si se trata de viajar a Bora Bora, pagar la jubilación de tus padres o simplemente pagar la cuenta cuando sales a tomar algo con tus amigos) y sobre el uso del programa para alcanzar ese objetivo rápidamente.
En esta traducción de la segunda edición de la obra, Ramit te enseña cómo escoger inversiones a largo plazo y las cuentas bancarias adecuadas. Con su característica perspectiva sin tonterías, nos muestra cómo sacarles todo el jugo a los beneficios ocultos de tus tarjetas de crédito. Pulveriza las deudas y los préstamos estudiantiles. Aprende las palabras adecuadas para negociar un aumento de sueldo. Establece un sistema de gestión económica automático y sigue con tu vida.
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Cómo liberarse de una madre narcisista
Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en sí una relación complicada, hace un cóctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva más peligrosa.
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Esta es la historia del descubrimiento de nuestra naturaleza esencial, del proceso de autorrealización por el que todos pasamos, en especial cuando somos muy poco conscientes de que está teniendo lugar.
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