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Yoga : el método Ramiro Calle

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Yoga : el método Ramiro Calle

Yoga : el método Ramiro Calle

  • EAN: 9788427039704
  • ISBN: 9788427039704
  • Editorial: Ediciones Martínez Roca, S.A.
  • Encuadernación: Cartoné
  • Medidas: 150 X 220 mm.
  • Páginas: 480

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.

La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo

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