A modo de conveniencia, el autor de esta obra denomina “Punto de quietud” a un “lugar” existente en el ser humano que se caracteriza por su calma profunda, su quietud plena y su silencio perfecto.

La salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando el autoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura afectiva.

Nada bueno emergerá jamás de los estados mentales negativos. El odio, la avaricia, la envidia o el afán de venganza, entre otros, originan malestar, conflictos, heridas que condicionan nuestra conducta. Por contra, nada hay más saludable y energético que las emociones constructivas -el amor, la compasión, el sosiego-, siempre y cuando estén reguladas por la inteligencia.

Ramiro Calle, maestro orientalista, nos explica paso a paso todos los métodos, las estrategias, para fomentar los sentimientos positivos y transformar los negativos o liberarse de ellos.

Una terapia eficaz para disfrutar de los beneficios de la estabilidad emocional.

“Buda ha sido uno de los hombres más lúcidos de todas las épocas y sus instrucciones y métodos están más tan vigentes como lo estuvieran hace dos mil quinientos años, época en la que comenzó a difundir su Enseñanza.

 Príncipe heredero de un reino de la India, renunció a los lujos y comodidades de su vida para dedicarse por completo a la búsqueda interior y el despertar de la consciencia. Buda es un término que quiere decir Despierto.  La existencia de Buda es realmente apasionante e inspiradora. Ramiro Calle nos brinda una biografía de Buda que es  rigurosa y a la vez muy amena y  que incluye tambien las enseñanzas más elevadas impartidas por el Despierto.  Siddharta Gautama, más tarde conocido como Buda,  era un hombre que consiguió, a través de su propio esfuerzo, llegar a la cima de la consciencia y luego se dedicó cuarenta años de su vida a mostrar la Sabiduría por él alcanzada”. 

Una de las obras más vendidas del autor, ahora en edición revisada, con nueva presentación y nuevo ISBN. El manual ideal para aprender y practicar yoga. Con las explicaciones teóricas y prácticas necesarias para realizar una clase de yoga completa y equilibrada. El D.V.D., que lo complementa, recoge dos clases completas de yoga, con calentamiento, dos relajaciones y explicaciones sobre la respiración.