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Libros de Gilles Diederich


Un año sin estrés

Un año sin estrés. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un año y alcanzar, a través de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar.

Mandalas, yoga, pintura, respiración, relajación, taichí, meditación ...

Disponible 48/72 hoas
19,90 €
18,90 €

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