Libros de Isaac Portilla Peláez

Mi poesía es el silencio : versos en la luz de la verdad

Versos en la luz de la Verdad

En este libro se presentan cuarenta versos que nos hacen reflexionar acerca de nuestra verdadera naturaleza. A pesar de que el título puede hacer pensar que se trata de un libro de 'poesía', esta no es su intención: los versos son mensajes directos que invitan a la meditación y que nos hacen cuestionar la forma en la que percibimos el mundo. Al leerlos parece inevitable la preguntarnos: "¿Nos estamos perdiendo algo que está demasiado cerca como para darnos cuenta?"

Esta versión que contiene todos los versos originales en español y en otras dos lenguas: inglés y portugués. Los títulos de la versión trilingüe son los siguientes:

   - Español: Mi poesía es el silencio. Versos en la luz de la Verdad.

   - Inglés: My Poetry is Silence. Verses in the light of Truth.

   - Português: A minha poesia é o silêncio. Versos na luz da Verdade.

La puerta hacia la Vida,

no es aquella que se sabe lo que hay detrás, 

sino aquella que se pasa

sin saber lo que habrá

Prácticas de meditación interna para regenerar y armonizar el cuerpo y la mente

Las prácticas de meditación interna presentan un viaje de exploración desde lo que somos hasta lo que podemos llegar a ser cuando tenemos en cuenta todos los aspectos del ser humano: cuerpo, emociones, mente y espíritu.

Algunos de los temas incluidos son:

La relación entre los sentidos, las emociones y los órganos vitales, a través del sistema energético del ser humano. 

Programa de prácticas de meditación interna con numerosas fotografías y gráficos.

Explicación del cuerpo energético (utilizado en la acupuntura y el chi kung) desde la perspectiva espiritual universal.

El principio de vinculación directa para la regeneración del cuerpo-mente.

El proceso de eliminación de los pensamientos nocivos y otras tendencias similares.

Ejercicios regenerativos para liberar el cuerpo de tensiones y contracciones

Los ejercicios regenerativos son una serie de estiramientos y posturas que, sin esfuerzo y de forma placentera, liberan el cuerpo de contracciones permitiendo su alineación natural.

Algunos de los temas incluidos son:

Ejercicios para el alivio de dolores lumbares y cervicales, así como para el sobreesfuerzo y la contracción muscular general.

Programa completo de prácticas con más de 150 fotografías, instrucciones detalladas y soluciones para problemas concretos.

Descubrimientos científicos en el campo de la anatomía muscular y su relación con los ejercicios regenerativos.

La inteligencia espiritual aplicada al ejercicio físico, mediante el principio de la escucha activa y la corrección de errores de actitud.

Los principios estructurales de la rueda inversa y la conexión total, como medios para proteger el cuerpo de lesiones.

Sin forzar, consigue un cuerpo relajado y sin contracciones