Cuaderno de ejercicios de madres felices
Entre felicidad y reto, tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar tus límites, cultivar tu confianza en ti misma, gestionar las transiciones problemáticas (inicio del permiso de maternidad y después retorno al trabajo), maximizar tu energía y crear un espíritu de equipo con tu pareja. _AUTOR CARDYN, ALIA Licenciada en Derecho y en Ciencias Políticas hoy en día ofrece conferencias y trabaja como formadora y coach en varios países. Madre y mujer activa residente en Bélgica.
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Positividad 2.0 : 4 pasos para mejorar tu vida
Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida! Eso siempre y cuando conozcas cuáles son las técnicas más eficaces para lograr tus sueños y, sobre todo, cómo ponerlos en práctica. Esta es la contribución del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las prácticas que producen los mejores resultados. Sigue la guía en 4 pasos: toma de conciencia, consejos, explicaciones y herramientas innovadoras que te ayudarán a hacer tu vida más feliz y más próspera.
AUTOR Thalmann, Yves-Alexandre Yves-Alexandre Thalmann, doctorado en Física de partículas, se formó en Francia, Bélgica y Québec antes de licenciarse en Psicología por la universidad de Friburgo. Autor del programa Claves para la comunicación, ha escrito numerosos libros sobre comunicación y competencias interpersonales. LAMBDA, SOPHIE No hay información sobre el autor
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Mi programa feng shui : 10 días para sentirte en armonía
Tu casa, su diseño, su desorden, los colores que la dominan, la forma en que se circula, tienen relación con tu estado de ánimo en general. Actuar sobre uno o varios de estos aspectos a la vez tendrá un gran efecto en ti: ideas más claras, vida más fluida, intercambios más serenos, y así sucesivamente. Por eso hemos creado un programa para ayudarte a sentirte bien en tu casa, a través de un diagnóstico del hogar, estudio de la circulación del chi en tu casa, armonización del yin y el yang, el desorden y la purificación del espacio, uso del Bagua, la armonización de colores y otros.
AUTOR LAMBDA, SOPHIE No hay información sobre el autor LEGIFFANT, ALICE maestra y conferenciante, ha publicado varios libros sobre educación. MUSIALEK, MAGDALENA es consultora de feng shui y profesora de yoga, trabaja con individuos y empresas para realizar experimentos en feng shui.
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Cuaderno de ejercicios de aceptación de tu cuerpo
Ejercicios, juegos y actividades para aprender a mirar con buenos ojos tu propio cuerpo, aceptarte y mejorar así tu manera de relacionarte con los demás.
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