Yoga al instante
Los secretos del kundalini yoga para reducir el estrés, mejorar el rendimiento personal y conseguir mayor calidad de vida.
El yoga no sólo nos ayuda a ganar armonía con el entorno, sino que también puede facilitarnos la consecución de metas personales y profesionales. Este libro contiene sencillos ejercicios y meditaciones que el autor ha enseñado durante los últimos diez años a muchos practicantes de kundalini yoga. En su gran mayoría son prácticas que se pueden realizar en cualquier lugar y de manera instantánea.
Este libro es la herramienta perfecta para cualquier persona activa que intente progresar no sólo en sus metas personales, sino también profesionales, y que no disponga de mucho tiempo, ya que los resultados se obtienen muy rápidamente. Las enseñanzas y ejercicios que propone Darshan Singh Khalsa le ayudarán a:
* Ganar capacidad de concentración.
* Tomar las decisiones correctas.
* Relajarse en tres minutos.
* Recuperar de inmediato la energía.
* Armonizar su sentido de la responsabilidad.
* Descubrir su carisma personal.
dto.
Vivir con cáncer de mama
Completamente al día, este libro da respuesta a todas las cuestiones sobre la elección de un especialista y un tratamiento médicos en el camino hacia la curación del cáncer de mama. Si a usted o a alguna persona conocida le han diagnosticado recientemente un cáncer de mama sabrá ya lo importante que es conocer los diferentes tratamientos médicos para tomar decisiones sólidas que le ayuden a seguir adelante. En este libro, el doctor John Link, uno de los más destacados y reconocidos expertos en cáncer de mama de Estados Unidos, le proporciona todos los datos para ganar la confianza y la tranquilidad necesaria en estos casos. Cada año, el doctor Link guía a más de 500 mujeres para que superen sus angustias personales, proporcionándoles, durante ese difícil tránsito, la más novedosa información disponible sobre su enfermedad y sobre el mejor tratamiento a seguir.
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Magia nocturna
Probablemente seas noctámbulo, una persona que prefiere los misterios de la noche a las energías nerviosas del día. Si eres un hijo de la noche, sabrías que la oscuridad no significa maldad. Sin embargo, en su afán por distanciarse de los estereotipos negativos, gran parte de las hechiceras y los hechiceros modernos se han olvidado de la importancia del poder de la noche.
dto.