Libros de la editorial:
Ediciones Urano, S.A.

La dieta de los 2 días : pierde peso, recupera la salud y vive más tiempo gracias al secreto de la d

Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas. Nuestros ancestros, por el ...

Las recetas de la dieta de los dos días : 150 recetas deliciosas y ligeras para hacer fáciles tus dí

 Tras la fantástica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencillas ...

Vive : las siete lecciones de vida que nos enseña la muerte

¿Por qué tantas personas comprenden lo que de verdad importa en la vida solo ante una muerte inminente? Sucede así, sostiene la doctora Karen Wyatt, médico de familia que ha dedicado años de profesión a acompañar a enfermos desahuciados, porque ...

Feliz como un gato : pequeño tratado de sabiduría felina para uso humano

Los amantes de los gatos lo saben bien: no hay nada más relajante que la presencia de estos pequeños felinos en nuestro entorno. Basta tenerlos cerca para experimentar una inmediata sensación de bienestar. ¿Por qué los gatos parecen sentirse tan ...

La felicidad te está esperando

Con una sólida base científica y más de cuarenta años de experiencia clínica, el doctor Andrew Weil nos presenta un enfoque nuevo y radical sobre la felicidad y su gran antagonista en nuestros tiempos: la depresión. En primer lugar, afirma ...

52 pequeños cambios : un programa para ganar salud y felicidad casi sin darte cuenta

Un gran cambio requiere muchos cambios pequeños.” Brett Blumenthal Con más de veinte años de experiencia en la cultura de la salud y el bienestar, llega la coach y escritora Brett Blumenthal con una revolucionaria propuesta: 52 pequeños cambios ...

Los cinco niveles del apego : sabiduría tolteca para la vida moderna

Miguel Ruiz Jr expande en esta obra los aprendizajes de su padre, autor del clásico Los cuatro acuerdos, y reflexiona sobre la percepción que tiene cada individuo sobre el mundo. La realidad de cada uno depende de un sistema de ...

Alicia en el país de las rosquillas : un viaje interior a través de tus kilos de más

“Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear.” Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada ...

El secreto de un ganador : el plan de 14 días sin gluten para la excelencia física y mental

Crecer con confianza : educar sin premios ni castigos

¿Son necesarios los premios y los castigos para educar a los hijos? Partiendo de los principios de la Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por el psicólogo Marshall Rosenberg, Justine Mol responde con un rotundo “no”. Los premios y los castigos ...

Algo que celebrar : guía sencilla para enriquecer la vida con bellas tradiciones

Apreciar los pequeños placeres de la vida cotidiana es la clave de la sabiduría y de la felicidad. Sin embargo, todos dejamos escapar cada día multitud de oportunidades para percibir las maravillas de nuestra existencia. Por suerte, hay una forma ...

Madres que no saben amar : cómo superar las secuelas provocadas por una madre narcisista

Madres que no saben amar posee todos los ingredientes para convertirse en el granéxito de la temporada en elámbito de la literatura de transformación personal.Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfecc ...

La paradoja del chimpancé : el programa de gestión mental que te garantiza el éxito, la confianza y

"El programa que me ayudó a ganar el oro en las Olimpiadas."Sir Chris Hoy"Steve Peters es la persona más importante de mi carrera."Victoria Pendleton, ciclista y campeona olímpica Por fin en nuestro país el programa de control ...

Érase esta vez : mejora tu vida con la sabiduría de los personajes de tu infancia

De Pulgarcito a Mazinger Z pasando por Pinocho, Scooby-Doo, Pippi Langstrump... Los personajes de nuestra infancia nos mostraron el valor del altruismo y el significado de la bondad, nos enseñaron a perder y también a ganar, nos ayudaron a entender ...

Shiatsu para bebés : contactos felices para los más pequeños

Una obra imprescindible para acompañar el desarrollo de nuestros hijos durante su primer año de vida. Shiatsu para bebés es un libro práctico,útil y didáctico que nos muestra paso por paso cómo realizar sutiles manipulaciones corporales para ayudar al ...

Nunca es demasiado tarde : el poder del pensamiento a largo plazo

Cuántas personas renuncian a sus sueños pensando que su gran momento quedó atrás. Y sin embargo, afirma Tom Butler-Bowdon, nunca es demasiado tarde para hacer algo grande.

A diferencia de lo que solemos creer, eléxito rara vez llega de la ...

Mis recetas anticáncer : alimentación y vida anticáncer

¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro nacido de su propia experiencia ...

Mamá otra vez : de una manera diferente y sublime

Meditación con eneagrama : conecta con tu sabiduría interior

El matrimonio formado por Yechezkel y Ruth Madanes, reconocidos coaches y expertos en Eneagrama, vuelve a nuestro país con una propuesta radicalmente nueva, que consiste en combinar la meditación a través de la respiración con las técnicas del Eneagrama.

Cada ...

Descontrólate : reflexiones para los que controlan demasiado

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo ...