Libros de la editorial:
Ediciones Urano, S.A.

Los mitos de la felicidad : descubre las claves de la felicidad auténtica

Sonja Lyubomirsky es, seguramente, la persona que más sabe en el mundo sobre la felicidad y también la que mejor ha sabido transmitir al público la ciencia que rodea este tema apasionante. Conocida en todo el mundo por sus trabajos ...

Sueños lúcidos : guía de campo para dominar el arte de navegar por los sueños

Tres jóvenes autores, onironautas experimentados, despliegan el ya de por sí el sugerente tema de lo que soñamos cuando dormimos con un libro que promete convertirse en una gran sensación editorial.
Con evocadoras ilustraciones de Mahendra Singh, este delicioso tratado ...

Una fiesta para el alma : guía espiritual para los nuevos tiempos

Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegría sin límites. Para todos aquellos ...

Los siete regalos de la memoria : mejora tu vida con los mensajes de los recuerdos

Los recuerdos, tanto su contenido como lo que nos sucede cuanto los rememoramos, tienen mayor relación con el presente que con el pasado. No es una casualidad que en cierto momento o cierta situación aparezca en nuestra mente un recuerdo ...

La música como medicina : la curación a través del sonido

Intuitivamente, todos conocemos el poder sanador de la música. La utilizamos para transformar nuestras emociones, levantar el ánimo, rendir más, tranquilizar a los niños... Las últimas investigaciones científicas corroboran nuestra intuición: la música reduce el estrés, previene la enfermedad y ...

Tapping : una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, a

Tapping

La dieta de los 2 días : pierde peso, recupera la salud y vive más tiempo gracias al secreto de la d

Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas. Nuestros ancestros, por el ...

Las recetas de la dieta de los dos días : 150 recetas deliciosas y ligeras para hacer fáciles tus dí

 Tras la fantástica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencillas ...

Vive : las siete lecciones de vida que nos enseña la muerte

¿Por qué tantas personas comprenden lo que de verdad importa en la vida solo ante una muerte inminente? Sucede así, sostiene la doctora Karen Wyatt, médico de familia que ha dedicado años de profesión a acompañar a enfermos desahuciados, porque ...

Feliz como un gato : pequeño tratado de sabiduría felina para uso humano

Los amantes de los gatos lo saben bien: no hay nada más relajante que la presencia de estos pequeños felinos en nuestro entorno. Basta tenerlos cerca para experimentar una inmediata sensación de bienestar. ¿Por qué los gatos parecen sentirse tan ...

La felicidad te está esperando

Con una sólida base científica y más de cuarenta años de experiencia clínica, el doctor Andrew Weil nos presenta un enfoque nuevo y radical sobre la felicidad y su gran antagonista en nuestros tiempos: la depresión. En primer lugar, afirma ...

52 pequeños cambios : un programa para ganar salud y felicidad casi sin darte cuenta

Un gran cambio requiere muchos cambios pequeños.” Brett Blumenthal Con más de veinte años de experiencia en la cultura de la salud y el bienestar, llega la coach y escritora Brett Blumenthal con una revolucionaria propuesta: 52 pequeños cambios ...

Los cinco niveles del apego : sabiduría tolteca para la vida moderna

Miguel Ruiz Jr expande en esta obra los aprendizajes de su padre, autor del clásico Los cuatro acuerdos, y reflexiona sobre la percepción que tiene cada individuo sobre el mundo. La realidad de cada uno depende de un sistema de ...

Alicia en el país de las rosquillas : un viaje interior a través de tus kilos de más

“Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear.” Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada ...

El secreto de un ganador : el plan de 14 días sin gluten para la excelencia física y mental

Crecer con confianza : educar sin premios ni castigos

¿Son necesarios los premios y los castigos para educar a los hijos? Partiendo de los principios de la Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por el psicólogo Marshall Rosenberg, Justine Mol responde con un rotundo “no”. Los premios y los castigos ...

Algo que celebrar : guía sencilla para enriquecer la vida con bellas tradiciones

Apreciar los pequeños placeres de la vida cotidiana es la clave de la sabiduría y de la felicidad. Sin embargo, todos dejamos escapar cada día multitud de oportunidades para percibir las maravillas de nuestra existencia. Por suerte, hay una forma ...

Madres que no saben amar : cómo superar las secuelas provocadas por una madre narcisista

Madres que no saben amar posee todos los ingredientes para convertirse en el granéxito de la temporada en elámbito de la literatura de transformación personal.Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfecc ...

La paradoja del chimpancé : el programa de gestión mental que te garantiza el éxito, la confianza y

"El programa que me ayudó a ganar el oro en las Olimpiadas."Sir Chris Hoy"Steve Peters es la persona más importante de mi carrera."Victoria Pendleton, ciclista y campeona olímpica Por fin en nuestro país el programa de control ...

Érase esta vez : mejora tu vida con la sabiduría de los personajes de tu infancia

De Pulgarcito a Mazinger Z pasando por Pinocho, Scooby-Doo, Pippi Langstrump... Los personajes de nuestra infancia nos mostraron el valor del altruismo y el significado de la bondad, nos enseñaron a perder y también a ganar, nos ayudaron a entender ...