Este libro te introduce al continuo proceso de liberación de tu juez interior y, a través y más allá de ese trabajo, a conocerte a ti mismo como un alma viviente.
Es difícil imaginar involucrarse en alguna actividad sin experimentar algo de comparación; es la base de la competencia, que es parte integral de la vida occidental. Nadie negaría su utilidad para mejorar muchos de los aspectos de nuestro mundo, sin embargo, la comparación se vuelve autodestructiva cuando se convierte en el lente a través del cual te experimentas a ti mismo.
Este libro no sólo le habla a tu mente. Está dirigido a tu alma. La primera mitad del texto se enfoca en entender el juicio y de qué forma te afecta. La segunda mitad te impulsa a tomar los pasos necesarios para defenderte contra la actividad del juicio hacia ti mismo. El objetivo de este libro es la reconexión con tu alma: el potencial olvidado de quién eres realmente.

Amigos o parientes

La autora nos hace en este libro partícipes de sus descubrimientos, fruto de una amplia experiencia docente en el campo del crecimiento personal. ¿Acaso no desearíamos todos tener una vida formidable a todos los niveles? Con claras explicaciones, multitud de ejemplos y sencillos ejercicios, Claudia Rainville nos lleva de la mano hacia el descubrimiento de nosotros mismos y de nuestras posibilidades, enseñándonos las claves para estar en paz con nosotros mismos, dominar las emociones y transformar el sufrimiento en comprensión, amarnos a nosotros mismos incondicionalmente para asi poder amar a los demás, utilizar el poder creador que todos tenemos.

Este libro te ayudará a reconocer y tratar con aquellos colaboradores, amigos o familiares que se dedican a destruir tu salud emocional y psicológica. El doctor Bernstein da las claves para entender la naturaleza de este tipo de comportamiento "vampírico" - capaz de agotar a cualquier persona, por muy fuerte psicológicamente que sea-, y, sobre todo, nos muestra el camino para defendernos de tan peligrosos personajes. A veces brillantes, dotados y carismáticos, los "vampiros" emocionales" se ganan tu confianza y afecto para luego robarte toda tu energía emocional. Cuanto más conozcas sobre ellos menos poder tendrán contra ti cuando exhiban hipnóticamente sus cualidades, tan encantadoras como peligrosas. Ellos están ahí para enmascarados como gente corriente, esperando a que hagas todo por ellos.