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Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en el entorno actual.

A diferencia de sus obras anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra solamente en el tema de la nutrición, sino que junto a Pilar Benítez, nos hablan de 3 pilares fundamentales para la vida: los alimentos, las emociones y la sexualidad. Desde el punto de vista de la medicina energética, todos estos aspectos se pueden «gestionar» para vivir más y mejor.

El proceso comienza cuando una persona se plantea mejorar su estado físico y mental, que está condicionado por unas rutinas ?alimentarias, profesionales y vitales? impuestas por el ritmo de nuestra sociedad. En estos casos, y desechada una patología grave, un primer paso fundamental es cambiar la alimentación.

Cuando empezamos a alimentarnos de una forma consciente, nos sentimos mejor, nuestro nivel de energía aumenta y, nos sentimos más despejados y vitales. Una dieta y el ejercicio adecuados pueden evitar ciertos estados de ánimo que nos resultan desagradables, como la irritabilidad, la tensión crónica, la apatía, la melancolía, el nerviosismo e incluso la ansiedad. Además, aprender a gestionar nuestra energía sexual, también puede proporcionar un gran plus a nuestra salud y energía vital.

Vivir con salud hoy es un gran reto, podríamos decir que se está convirtiendo en todo un arte. Ser conscientes de como manejar nuestros recursos es la forma más adecuada de poder vivir plenamente y prevenir la enfermedad.

Desde la más remota antigüedad los seres humanos han levantado la vista a los cielos en busca de respuestas. La humanidad siempre ha tenido la sensación e incluso el convencimiento de que, paralelamente a su evolución, de forma visible o invisible, ha habido otras inteligencias que han interferido, para bien o para mal, en el desarrollo de las civilizaciones. Fernando Rodríguez Jiménez hace un recorrido hacia atrás y nos introduce en las leyendas y tradiciones de diferentes lugares distantes en el espacio y en el tiempo. Todas ellas, sin excepción, hablan de seres venidos de las estrellas en discos refulgentes y carros alados, muy similares a los ovnis de hoy. Estas visitas han quedado documentadas en la pintura medieval y en los petroglifos. El autor presenta, además, su propia casuística y documentos fotográficos captados con su cámara en presencia de testigos. Fernando Rodríguez insta a las autoridades a que desclasifiquen todos los documentos y comuniquen a la humanidad toda la verdad sobre los ovnis. 

«Mindfulness» es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.

El mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dará más seguridad y nos permitirá vivir sin miedos y con mayor plenitud el «aquí y ahora», algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente.

Descubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor y disipar tus miedos.

Con más de 20 ejercicios prácticos que te ayudarán a conseguir tus objetivos de manera más sencilla y efectiva.

Hay momentos en los que no sabemos hacia donde ir. Nos sentimos absolutamente paralizados ante nuestra propia vida. Ésa que hasta hace un instante nos resultaba tan propia y tan cercana. Tan conocida y segura. Tan confortable y previsible… Pero, a veces, sucede que de repente y sin haberlo previsto, la vida nos hace un regalo inesperado que, más que un regalo, inicialmente parece una flecha envenenada que nos golpea, nos daña, nos revuelve por dentro, nos desalienta… pero también nos provoca. Y es en ese momento de confusión, de aparente derrota, cuando comenzamos a plantearnos qué estamos haciendo con nuestra vida, hacia dónde vamos, y si el camino que hasta ahora habíamos elegido es el correcto.

Las historias nos envuelven y atrapan. Resultan interactivas desde el momento en el que decidimos hacerlas nuestras y participar abiertamente en ellas. Por ello, desde el instante en que te involucres, te metas de lleno y consigas conectar con el cautivador espíritu de nuestras protagonistas, tú serás  co-autor de ésta, nuestra historia, y se producirá lo que verdaderamente deseo: la toma de con(s)ciencia de tu propia historia.

Un Globo de Emociones en un Mundo de Alfileres es una obra con un gran poder. Tiene el poder de sanar, y de mostrarle cómo utilizar las herramientas necesarias para construir esa vida que sueña y desea lograr. Este libro, más que para leer, es para practicar, reflexionar y meditar. Todos los días la vida nos ofrece situaciones para comprender el propósito de nuestra existencia, pero vivimos tan anestesiados por todas las cosas que nos abruman, que no le permitimos a la vida que nos sorprenda. ¡Cuando eso debe ser nuestro mayor propósito! Dejarnos sorprender por algo que es mayor y más inteligente que nosotros, por esa energía que nos creó y que cuida de todos y cada uno de nosotros.

Lo que encontrará en estas páginas es un manual Ho?oponopono aplicado a la Sanación Emocional. ¡Pero sin mencionar el Ho?oponopono! Porque lo importante no son las etiquetas, sino los remedios que nos llevarán de la reconciliación y el perdón a la vida más feliz que podamos llegar a imaginar.

AUTORA:

Paola Andrea Yepes Boada es una autora colombiana, licenciada en Relaciones Industriales en la Universidad de Carabobo, en Valencia, Venezuela. Paola pasó por diversos problemas de salud que le obligaron a pasar por distintos hospitales. Esto hizo que aprendiese el Método de Sanación Emocional que revelan estas páginas, y con el que quiere ayudar a todo aquel que lo necesite.

TESTIMONIO:

Un libro honesto de principio a fin. Una historia de superación personal que ayudará, directa o indirectamente, a millones de personas en todo el mundo. Raül Pere

Doctrina, Historia, Actualidad Una obra fresca y amena sobre el Hermetismo, su Doctrina y Actualidad, pese a la enorme información y documentación que el autor expone. Una síntesis de este temario fundamental en la Historia de Occidente, estudiado de manera imparcial. Igualmente una sorpresa para todos aquellos que ignoran la importancia que la Tradición Hermética ha tenido y tiene en la Historia de las Ideas de nuestra cultura, aunque a veces no se lo advierta a primera vista o no se haya hecho hincapié suficientemente sobre ello. Un libro que sabemos se ha convertido desde su primera edición en 2003, en una referencia imprescindible para todos aquellos que por una u otra razón quieran investigar en esta fuente, sobre un tema que es y ha sido de permanente actualidad y que se proyecta, desde el antiguo Egipto y su dios Thot, el escritor divino, por intermedio de las civilizaciones grecorromana, alejandrina, bizantina y otras, pasando por la Edad Media y el Renacimiento, hasta nuestros días; todo ello gracias a la escritura y los libros, factores vivificantes y reveladores, es decir: por mediación de la abundantísima literatura referida a esta forma de Conocimiento, que determina una visión del mundo y una manera de encarar la vida, presente en la Masonería. 

Transformarse significa encontrar un sentido al cambio constante en el que se desarrollan nuestras vidas, y sin el que difícilmente podremos ser felices. Significa aprender a desplegar nuestras alas, como lo hace la protagonista de la primera parte de este libro: una curiosa mariposa blanca que ha completado su metamorfosis, y que nos lleva en un viaje por siete islas, en las que le serán desvelados mensajes que invitan a pensar sobre el crecimiento y la transformación personal.

A continuación, con una aproximación divulgativa y científica, la autora nos sugiere píldoras transformacionales, cada una de las cuales es una cura para el alma. Este libro es una caja de herramientas destinada a transformar nuestras vidas, que da respuesta a preguntas esenciales para el desarrollo personal: ¿cómo potenciar nuestro cerebro para desarrollar todo nuestro poder interior?, ¿de qué manera podemos transformar las creencias que nos limitan y convertirlas en nuevas posibilidades? Alas de mariposa es un manual de instrucciones para tener siempre cerca, que nos invita a encontrar el mejor camino para la transformación personal.

Uno de los títulos más emblemáticos de la autora superventas Brené Brown. 

La autora está considerada una de las figuras más relevantes de la psicología y la investigación social actuales. 

Su charla sobre el poder de la vulnerabilidad en el prestigioso canal TED es un fenómeno en internet, con más de veinticinco millones de visitas.

Nuevas relaciones, entrevistas laborales, exámenes, procesos creativos, nuevos entornos profesionales... En un mundo como el nuestro, donde la perfección es la consigna y el éxito una necesidad, los desafíos nos colocan frente a frente con el aspecto de nosotros mismos que más nos cuesta aceptar: la vulnerabilidad. Y sin embargo en la vulnerabilidad radica nuestra mayor fuerza.

Con sabiduría, inteligencia y sentido del humor, la profesora e investigadora Brené Brown adopta un enfoque radicalmente nuevo al plantear la posibilidad de fracaso no como una debilidad sino como el camino más directo al coraje, el compromiso, las relaciones significativas y el sentido de la propia valía. Una forma más realista e infinitamente más eficaz de perseguir los objetivos vitales, que induce al lector a dejar atrás el "¿qué dirán?" para empezar a arriesgarse a lo grande. El resultado es una propuesta necesaria y eficaz, que trasciende el plano personal e invita a rehumanizar la educación, el trabajo y las relaciones.

Y, de repente, apareció en mí la necesidad de escribir, de contar, de poner luz a las sombras y a las oscuridades que habitan en lo más profundo de mi ser, tatuándolas negro sobre blanco. Sin darme cuenta, mi corazón sangraba envuelto en una corona de espinas. Quitarlas día a día, una a una, y secarlas al sol quemado de este propósito se ha convertido en el despropósito más lúcido de mi vida. EL AMOR, LA SALUD, LA FELICIDAD, EL DINERO, SÓLO SON EL RESULTADO DE NUESTRAS CONDUCTAS. Modificando nuestra visión de éstas, podemos cambiar los resultados. Te invitamos a conocer a este realizador de sueños para que, de su mano, puedas realizar los tuyos desde una creatividad, una pasión, un compromiso y una contribución plenos y auténticos. AUTOR es un empresario multidisciplinar, formado en inteligencia emocional, programación neurolingüística (PNL) y business coaching, y certificado por la Universidad Autónoma de Barcelona como Business Coach. Reúne más de 25 años de experiencia en distintos sectores empresariales, y ha podido desarrollar sus actividades en España, Polonia, Francia, Italia, China y Estados Unidos. En su obra se vive su interés en transmitir y contagiar a partir de su propia experiencia a la consecución de sus objetivos partiendo de estos cuatro conceptos: creatividad, pasión, compromiso, y contribución. Para saber más acerca del autor, visita su página web: www.pascualgirons.es

Abandona definitivamente la creencia de que la vida es lucha y prepárate a jugar con lo invisible a fin de hacer aflorar tus deseos. En el juego cuántico no hay fronteras que te separen de tus aspiraciones, basta con unirte a las fuerzas energéticas del universo, las cuales no piden otra cosa que manifestarse de manera armoniosa en tu vida cotidiana. Aprende a cultivar, día a día, esa conexión y podrás escribir un nuevo escenario en tu vida lleno de alegría y libertad. Ése es el propósito de esta obra, que te propone un acceso sencillo e inmediato a la teoría cuántica y te ofrece una nueva forma de pensar, de actuar y sobre todo de amar, profundamente transformadora e inspiradora. Libérate de tus dudas y crea la realidad que deseas. Sé un jugador capaz de hacer milagros! AUTOR El doctor Christian Bourit dirige talleres y cursos formativos en los que propone una manera novedosa de pensar y de actuar en la vida cotidiana. Su formación ha sabido integrar los descubrimientos revolucionarios de la ciencia moderna en la vía de la realización personal desde la alegría y la libertad.

Deja atrás las inquietudes del día y despierta al artista que llevas dentro con esta exquisita colección de más de 60 láminas para colorear de inspiración egipcia.

Sumérgete en las bellas ilustraciones de este libro y en la estación más lluviosa y melancólica, el OTOÑO, y déjate llevar por el relajante entretenimiento de colorear mandalas y otros deliciosos diseños.

La búsqueda del amor –y de la pareja perfecta- es en realidad una búsqueda de la plenitud.

De forma cálida y llena de sabiduría, Almas compañeras y llamas gemelas ayuda tanto a hombres como a mujeres a explorar las dimensiones espirituales y encontrar nuevas claves para llegar a la plenitud y el verdadero amor.Aprenderás asuntos específicos sobre las almas compañeras, las llamas gemelas y las parejas kármicas. Llegarás a entender por qué atraes un cierto tipo de amor en tu vida. Y por qué incluso las relaciones más difíciles pueden servir de trampolín hacia ese amor perfecto que has estado buscando.

“Después de treinta y cinco años como asesora de parejas, creo que Almas compañeras y llamas gemelas tiene un enorme poder para revelar los misterios internos del alma y la verdadera esencia del amor mediante un profundo análisis de experiencias reales e historias de amor clásicas”.

Marilyn c. Barrick, Ph.D., psicóloga clínica y autora de Sacred Psychology of Love

Todos buscamos a ese alguien especial. Pero nuestras expectativas sobre el amor y las relaciones están basadas a menudo en ideas de un amor romántico que hemos visto en las películas y en los medios de comunicación. Empezamos a pensar que si nuestra relación o nuestro matrimonio no es extraordinariamente feliz y no satisface perfectamente todas nuestras necesidades, algo debe andar muy mal.

En En busca del amor ideal, la autora de renombre internacional Elizabeth Clare Prophet da una perspectiva muy necesaria sobre el amor, la sexualidad y las relaciones. Cada relación tiene sus dificultades, tanto si nos encontramos con nuestra alma compañera, nuestra llama gemela o, como ella lo denomina, nuestro compañero kármico. Sin embargo, nos explica ella, tanto nuestras relaciones íntimas como nuestra búsqueda del verdadero amor son, en realidad, una búsqueda de la plenitud que nos ofrece una oportunidad única para el crecimiento espiritual y la transformación interior.

Con calidez y compasión, Elizabeth Clare Prophet explora el verdadero fin y el poder de las relaciones. Con sus profundas ideas y sus herramientas prácticas, le enseñará a abrir su corazón, espiritualizar su pareja y traer el amor ideal, que le pertenece.

Elizabeth Clare Prophet es una pionera de la espiritualidad práctica. Sus libros están publicados en más de 30 idiomas. Es la autora del “best-seller” Almas compañeras y llamas gemelas: la dimensión espiritual del amor y las relaciones.

La numerología del Ser

A través de Sesiones de Coaching, este libro te ofrece conocer los estándares profesionales y generar recursos para aplicar en tus sesiones y relaciones conversacionales, fomentando un coaching de calidad.

Facilita observación y aprendizaje sobre el uso de las preguntas poderosas, el seguimiento del hilo conductor en la sesión, las competencias y dudas habituales del coach, cómo trabajar los miedos y las emociones, las creencias limitantes, trabajar con objetivos, el acuerdo de coaching, la indagación, aplicar la situación ideal y el uso de la herramienta de visión, trabajar con el futuro y el pasado desde el presente, coaching y mentoring, la construcción de la motivación, la escucha activa... son algunos de los temas que se desarrollan en este libro.