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Pilates es, sin duda, uno de los métodos de trabajo corporal más completos y eficaces que se conocen y que ha demostrado con creces que ofrece unos resultados tan visibles como duraderos.

De la mano de una experimentada especialista, esta obra nos lleva, a través de un relato real, por un recorrido que muestra como la práctica de Pilates puede realmente ser una herramienta de transformación, no solo en lo que respecta a la salud o la figura, si no también en lo que se refiere al bienestar psicológico y la autoestima.

Una obra que une teoría con experiencia vital y muestra, paso a paso, toda una serie de ejercicios prácticos, fácilmente explicados, para iniciar, de modo seguro y guiados por una maestra en Pilates, un camino que le sorprenderá por todo lo que puede ayudarle a mejorar su vida.

La impactante belleza de la imagen del fotógrafo chileno Sebastián Utreras unida a la fuerza de la palabra de Javier Otaola, uno de los principales referentes masónicos de hoy en día, han creado este libro único y lleno de sabiduría.

Mucho de alquimia hay en el encuentro mágico de la sutil fotografía en blanco y negro de Sebastián Utreras con el verbo ágil y desmitificador de Javier Otaola. Imágenes y textos parecen haber estado aguardando encontrarse, como por casualidad, en la vuelta de cualquier esquina, en la ciudad aquella con nombre de todas las ciudades de tu historia. De nuevo, tres diálogos en uno que son muchos. Primero el ojo claroscuro del fotógrafo arrancando fragmentos que devienen un todo conversando con las imágenes; junto a él, la palabra narrada de la pluma que conversa con el intelecto; y finalmente el precipicio del diálogo interior a que nos empujan irremediablemente. Tres conversaciones que de nuevo devienen en música, y en esa extraña sensación de tiempo detenido y de espacio indefinido y próximo.

Numerosa es la bibliografía que nos invita a una lectura de la logia -como catalizador y escenario del método iniciático- desde la columna de sabiduría; muchas de esas obras son capaces de sostener, desde la columna de la fuerza, la arquitectura siempre inacabada de la república; pero faltaba la columna de la belleza -en la palabra y la imagen- para sostener una mirada tan luminosa, abierta y esclarecedora a la logia masónica.

Única traducción al español del interesantísimo capítulo IV del libro The Meaning of Masonry (El Significado de la Masonería, publicado en esta misma colección) del profundo místico inglés Walter Leslie Wilmshurst, titulado «The Holy Royal Arch», y publicado en Londres en 1922. Incluye también Tres lecturas sobre el Arco Real como se impartían antiguamente en el Supremo Gran Capítulo del Arco Real de Escocia.

¡Por fin una traducción de calidad al español sobre uno de los textos más importantes sobre el ARCO REAL publicados hasta la fecha!

Las emociones nos dinamizan. Nos ponen en movimiento y modelan no solo nuestra interioridad, sino también nuestra conducta y nuestra relación con el mundo y con los demás.

Al mismo tiempo, las emociones son ambivalentes. No suelen ser claras e inequívocas. Pueden avasallarnos y paralizarnos, o pueden estimularnos a emprender algo. Muchas veces no somos capaces de entenderlas acertadamente, pero necesitamos comprenderlas para clarificarlas y transformarlas. De ese modo suscitarán en nosotros un dinamismo que nos impulsará para trabajar por un mundo y un futuro mejores para todos.

«Al leer mis palabras sobre las emociones vas a entrar en relación contigo mismo: vas a descubrir tus propios sentimientos y emociones y, con ello, vas a explorar tu interior. Vas a leer también algo sobre tu propia persona. Tal vez lo que yo escribo no se corresponda siempre con tu autopercepción personal. Si así fuera, mis ideas serían una invitación a que formules con tus propias palabras tus emociones personales» (Anselm Grün).

ANSELM GRÜN, doctor en teología y administrador de la abadía de Münsterschwarzach, es uno de los maestros espirituales más apreciados en la actualidad. Las ediciones de sus libros, traducidos a más de veinte lenguas, alcanzan millones de ejemplares. Sal Terrae, que ha publicado más de sesenta obras suyas, es su editorial de referencia en lengua española.

DESCUBRE Y MEJORA TUS CAPACIDADES MENTALES CON DECENAS DE EJERCICIOS ALUCINANTES. Al igual que ejercitamos nuestro cuerpo con deporte y ejercicio físico para estar en forma, más saludables y poder rendir mucho más, también es necesario ejercitar el cerebro para desarrollar las capacidades mentales que nos permitan triunfar en el tipo de vida que queramos tener. Parece lógico, ¿verdad? Sin embargo, muy pocas personas le dedican el tiempo necesario para ver resultados interesantes. La inteligencia es importante, pero si no la desarrollamos de ninguna forma, de nada nos servirá. Y lo cierto es que si educamos la mente con más ahínco y la entrenamos, los resultados pueden llegar a ser verdaderamente sorprendentes. Este libro te ofrece una oportunidad única para desarrollar tu inteligencia divirtiéndote, disfrutando de cada uno de los minutos que le dediques a entrenar tu mente con los ejercicios adecuados. Encontrarás decenas de ellos para potenciar tu memoria, razonamiento lógico, inteligencia verbal y matemática, etc.

Desde 1997 el Centro de Humanización de la Salud cuenta con un servicio de atención a personas en duelo llamado Centro de Escucha San Camilo.

 Miles de personas con dificultades para afrontar su pérdida han entregado su experiencia más íntima y dolorosa a los oídos y al corazón de otro ser humano, confiando en el poder terapéutico de la acogida empática, la escucha comprensiva y el respeto al modo de sentir y expresar el dolor por la ausencia del ser amado.

 El duelo es una verdadera crisis existencial y se describe como el conjunto de reacciones emotivas y conductuales a la pérdida de un ser querido. Dicha crisis puede servirnos para crecer o para debilitarnos y enfermar, dependiendo de cómo la afrontemos.

 Hay personas que necesitan ayuda para elaborar el duelo y la encuentran en el Centro de Escucha San Camilo de Madrid que, a lo largo de estos años, ha elaborado su propio modelo de intervención recogido en este libro. Hoy existen en España más de 15 Centros que se inspiran en él.

MARISA MAGAÑA es psicóloga, máster en counselling y en duelo, directora del Centro de Escucha San Camilo y coordinadora del máster en duelo (Universidad Ramón Llull) en el Centro de Humanización de la Salud.

JOSÉ CARLOS BERMEJO, doctor en teología pastoral sanitaria y máster en counselling, en duelo y en bioética, es director del Centro de Humanización de la Salud (religiosos camilos), director del máster en duelo (Universidad Ramón Lull) y profesor también en el Camillianum de Roma y en la Universidad Católica de Portugal.

¿Sabía que las cámaras de vigilancia de edificios oficiales, así como sus vigilantes de seguridad, están grabando y viviendo manifestaciones fantasmales? ¿Cuál es el último milagro "oficial", curación milagrosa, avalado por la Ciencia y la Iglesia católica? ¿Qué en la Base Aérea Militar de Morón de la Frontera quince soldados fueron testigos de un OVNI? "Incógnita" nace fruto de la investigación en archivos y bibliotecas -donde duermen historias desconocidas y proscritas-, así como de miles de kilómetros recorridos por un reportero -grabadora, cámara y cuaderno de campo en ristre-, acudiendo al lugar donde un día se produjo lo inexplicable o pervive lo sagrado, entrevistando a sus protagonistas, para compartir y desvelar unos sucesos y temáticas que desafían a la razón, al conocimiento, que son un desafío para la ortodoxia, una alternativa a las corrientes dogmáticas de pensamiento, que permanecían condenados al olvido, bajo la censura del miedo, y que nos muestran que la realidad es más amplia de lo que creemos y nos han contado.

Cunde la idea de que el Evangelio de Mateo se halla en la raíz del antisemitismo que paso tras paso condujo al genocidio de la shoá, perpetrado por, en y para una sociedad de bautizados. Se trata de un equívoco propiciado por la iglesia cristiana. La comunidad de Mateo se halla inserta en el seno de Israel. Integrada por judíos circuncidados, observa la Ley mosaica. No se enfrenta con el pueblo de Israel, del cual forma parte. La inmensa mayoría de los judíos de finales del siglo i vivía en la diáspora. Nada tuvieron que ver con los trágicos sucesos de Jerusalén. Trasladada al siglo xx, la comunidad de Mateo no habría sido verdugo, sino víctima de la shoá. Pero el estigma del pueblo deicida persiste, y no desaparecerá hasta que no se proclame con toda claridad que los judíos nada absolutamente tuvieron que ver con la muerte de Jesús, que fue obra exclusivamente de la autoridad romana. Las atrocidades de los nazis no hubieran sido posibles sin la contribución de la mentalidad antisemita difundida en el pueblo alemán, que se plasmó en unos con la aquiescencia y en todos con el silencio. Las víctimas de la shoá eran trasladadas en ferrocarriles pertenecientes a compañías alemanas privadas, que cobraban para cada cual su billete; de ida solamente, no de ida y vuelta.

MEDITACIONES PARA VIVIR LA VIDA PRESENTES EN EL AHORA SINTIÉNDONOS REALMENTE VIVOS

En estas páginas te acompañaré mientras tú saboreas tu vida, conocerás al probarla si te deleitas con su sabor, si los ingredientes que le has puesto son adecuados y potencian su sabor, o si lo has disfrazado con especias y otros aromas.
Al ser tú, tu propio cocinero, sabrás como modificar este guiso para que esté a tu gusto.
Vamos a comenzar un camino, un viaje hacia el interior, en el que el viajero eres tú. Este es un encuentro contigo mismo, donde tú eres el único que puedes cambiar tu realidad, tú eres el protagonista, el caminante, el mentor, el maestro, el que con tus respuestas sabrás como hollar en el sendero de ésta, tu propia vida.
Como buen peregrino en este camino que es tu vida, la distancia a recorrer la pones tú, tú decidirás cuánto caminas y en cuánto tiempo, mirarás tu sentir, te acordarás de respirar y guardar tus tiempos, con sinceridad, sabiéndote respetar, con el libre albedrío del que sabe por dónde pisa y decide con libertad.
Tu auto-observación, el conocer tus fuerzas, medir tus descansos y tus silencios, te hará renovar tu impulso o frenarte en tu motivación. Cada etapa en este sendero requiere un tiempo, este tiempo es tuyo... Como se dice a los peregrinos en el Camino de Santiago... ¡Buen Camino!

Dirijo este libro a cualquier persona, independientemente del color de su piel o de su religión; pues cada uno de nosotros se encontrará en algún momento con la muerte, sea la propia o la ajena. Es necesario prepararse adecuadamente para este acontecimiento, especialmente en el momento en que estés enfermo, seas de edad avanzada o tengas a algún familiar acercándose a pasos agigantados a la experiencia que denominamos coloquialmente "muerte". Si has perdido a alguien cercano y estás de luto, este libro es ideal para ti. La sabiduría que contiene te ayudará asimismo a curar las experiencias traumáticas del pasado, consecuencia de la muerte de personas muy queridas.

 ¿Eres consciente de que la angustia que provoca la muerte es justamente la causa de la mayoría de las desgracias de este mundo, si no de todas? Dicha angustia deriva tanto de la muerte misma como de la falta de información sobre ella. De ahí que el conocimiento sobre la muerte sea tan importante para tu vida como el aire que respiras.

 Cuando hayas asimilado el presente estudio, dejarás de desperdiciar tu vida estando permanentemente frustrado. En cambio, si en lo más profundo de tu ser incorporas las directrices aquí expuestas, te librarás de la angustia de una vez por todas. Y sin ella empezarás a adoptar otras decisiones, más conscientes. Entonces no sería de extrañar que te volvieras increíblemente sabio y feliz.

La Biblia de los Cristales Volumen 3

Este Nuevo manual de astrología está pensado para todo aquel que quiera adentrarse en la astrología natal con seguridad y provecho. Por su concepción y contenido, está destinado tanto a los estudiantes principianes como a los avanzados, siendo también válido como texto de referencia para astrólogos profesionales. Llena un importante hueco a nivel bibliográfico, pues suple a diferentes obras que tratan todos los puntos importantes de esta rama astrológica, siendo difícil encontrar en un solo libro todos los conceptos, elementos y técnicas de interpretación de una carta natal. Además, hacía falta un método o sistema inteligente que integrara de forma adecuada todas las partes que conforman la astrología natal o genetlíaca, permitiendo una lectura fácil pero completa a la vez del tema natal.

Ibn Arabi elabora un recorrido por cada uno de los enviados de Dios -Noé, Abraham, Job, Jesús, Mahoma, entre otros-, para mostrar "los conocimientos" manifestados en cada uno de ellos. Resalta con fina precisión el caracter absoluto de la Unidad de Dios, Su amor incondicional al hombre, Su manifestación en todo lo creado y las llaves que permiten su comprensión. Cada expresión es una piedra preciosa en la que el creyente puede llegar a comprender a Dios a través de su propio reflejo. Como el mismo autor advierte, este texto "procede de la estación más santa", es una joya engarzada al alcance del devoto buscador.

¡ Aleluya, por fin un libro sobre las relaciones que tiene sentido! "Cómo crear la relación ideal" nos enseña principios sencillos pero eficaces y con ejemplos de la vida diaria, de individuos creíbles, con los pies en la tierra, que lograron progresos enormes en sus relaciones amándose y aceptándose a sí mismos. Concuerdo profundamente con las enseñanzas del matrimonio Kane y tengo la absoluta certeza de que cualquiera que ponga en práctica estas ideas tendrá una vida amorosa más rica y gratificante. Los videos, a los que se puede acceder mediante un enlace, proporcionan un recurso genial mediante el cual los individuos y las parejas del libro cobran vida. En un momento en la que tanta gente tiene problemas con las relaciones este libro puede servir como una estupenda guía para conectar con uno mismo y con la pareja perfecta.

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos ?a dieta? y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas.
Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.

El doctor Frank Kinslow - descubridor y promotor del Quantum Entrainment (QE), la revolución técnica cuántica que forma ya parte fundamental de las vidas de profesionales de la curación y gente común de todo el mundo - nos presenta un método científico probado, basados en principios de fácil aplicación, que ha permitido a miles de personas disfrutar de más felicidad y armonía. El QE es más un amigo que una técnica. No viene de fuera, sino de dentro, de un ámbito en el que residen la paz y el bienestar. El lector aprenderá ejercicios y técnicas de inmenso alcance, fáciles de realizar y de eficacia inmediata, que le ayudarán a calmar el desasosiego emocional en cuestión de segundos, a quitar el dolor físico, suyo y de otras personas, en pocos minutos, a sentar las bases para una relación perfecta, a eliminar la ansiedad y la fustración derivadas de las dificultades económicas, y mucho, muchísimo más. "El sistema Kinslow" nos ofrece las herremientas e instrucciones básicas para que podamos no solo elevarnos por encima de las calamidades y conflictos de la vida, sino también transmitir a los demás nuestra alegría recién descubierta.

En últimia instancia, cada uno de nosotros somos los responsables de nuestro bienestar y en nuestra búsqueda de una salud mejor deberíamos tener en cuenta todas las opciones posibles. Lo que le damos al cuerpo influye en los resultados que nos entrega. El cuerpo siempre responde a nuestros esfuerzos por mejorar la salud. El mayor engaño perpetrado por el mundo occidental es el mito de que mantenerse saludable con vitaminas y estilo de vida natural es difícil o peligroso. Vivir de forma sana no es difícil y el peligro en realidad está en los tratamientos y los medicamentos convencionales. El uso efectivo de suplementos nutricionales combinado con una dieta sana ahorraría mucho dinero, mucho dolor y muchas vidas. La nutrición natural es asequible, sencilla, efectiva y segura. Vivir de forma sana es la mejor cura y la mejor prevención para la mayoría de las enfermedades crónicas mortales. Con su estilo enormemente ameno, el doctor Saul nos muestra en este libro cómo pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida pueden mejorar nuestra salud presentando terapias nutricionales para más de 80 enfermedades comunes.

Los sencillos diálogos que forman este libro se dirigen al lector con la Luz que anima toda vida y su fuente es el Amor. No es éste un libro de ficción, sino una "Realidad" que sobrepasa los límites de la razón humana. Ha sido creado para todos y cada uno de los lectores, sin distinción alguna. Contiene un mensaje destinado a toda la humanidad. La Vida nos llama a desentrañar su propio misterio y a ser sus propios artífices. La Palabra se hace visible para todos. Así es y así viene mostrándose en unos diálogos que revelan la Verdad que tanto anhelamos conocer, poniendo el acento en la pureza del corazón que sabe escuchar. Estamos en un tiempo de cambios profundos, con abundancia de elementos nuevos. Estamos ante un destino irrefutable que implica una mayor apertura y se identifica con el aspecto de unidad del Universo. La Vida nos llama y su propósito es único: el Amor.

Eres lo que comes (booket)

Hipnotismo práctico.
Una guía teórica y práctica de valor indudable y de aplicación inmediata. Este trabajo sobre Hipnotismo está diseñado para facilitar su aprendizaje al público en general y también a los estudiantes ya iniciados en esta materia. Su objetivo es el de aclarar los secretos del poder de la hipnosis proporcionando al lector:
- La historia completa del Magnetismo y el Hipnotismo.
- Las teorías más ampliamente aceptadas sobre la causa y los síntomas del sueño hipnótico, en todas sus etapas.
- La Hipnosis aplicada en medicina y cirugía para curar o aliviar enfermedades o padecimientos.
- Cómo aprender a inducir el estado hipnótico y cómo despertar al paciente cuando es deseable hacerlo.
- ¿Quién puede hipnotizar? ¿Quién es hipnotizable?
- Experimentos prácticos de sugestión, tanto durante como después del sueño hipnótico.
- La Hipnosis en animales, su uso para mejorar sus costumbres y sus dolencias,
- Y también muchos experimentos que pertenecen al campo del hipnotismo recreativo, es decir, al lado divertido del hipnotismo.
Aquí se desvelan los aspectos ocultos de la Hipnosis y se nos muestra la antiguedad de estos fenómenos que ahora reclaman su atención y que actualmente se utilizan tanto en el campo de la medicina y la psicología, como en investgaciones de todo tipo.