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MELODY BEATTIE aborda, con su personal estilo, un tema que inspirará a todos cuantos estén comprometidos con la búsqueda espiritual: el hogar interior. En la vida, y con demasiada frecuencia, las personas siguen el camino más fácil buscando la propia seguridad antes que el auténtico desarrollo como individuos. Pero la sensación de que algo falta o está incompleto en sus vidas está siempre presente hasta en lo más cotidiano.
Por tanto, ¿qué significa el «sentirse en el hogar», el estar conforme con lo que somos, a gusto con nuestras elecciones, atentos y conscientes a nuestras posibilidades de cambio? ¿Cómo podemos desarrollar nuestra conexión y equilibrio interno, librarnos de nuestras ataduras y temores y abrir nuestros corazones a quien amamos?
Con una gran sabiduría práctica y visión interna, MELODY BEATTIE analiza estos interrogantes, animándonos a que alcancemos un nivel más alto de vida y amor, al mismo tiempo que nos muestra cómo mantenernos «al calor de nuestro hogar interior» mientras seguimos en el mundo. Mediante relatos verídicos y ejercicios prácticos, que incluyen visualizaciones, afirmaciones, meditaciones y plegarias, la autora nos muestra las herramientas esenciales para ayudarnos a descubrir nuestro propio hogar interno y su profundo sentido.
Un obra iluminada y accesible que nos permite dejar se ser víctimas de nosotros mismos y de los demás, que nos apremia a descubrir nuevos niveles de integridad, y, sobre todo, romper las barreras que nos han bloqueado durante demasiado tiempo. Un libro lleno de fuerza y desafío para dar un nueva dimensión a nuestras almas y vivir una vida guiada por el espíritu.
MELODY BEATTIE alcanzó fama internacional con su anterior libro Codependent No More, que llegó al número uno en las listas de best-sellers en Estados Unidos y otros países. Es autora también de The Lessons of Love y Journey to the Heart. Está considerada como una de las personalidades más destacadas del pensamiento «Nueva Era» y ha publicado Deja de hacerte daño en esta misma colección.

El cambio que está en nosotros no es un profundo secreto del Universo.
BRIAN LUKE SEAWARD, EN THE GOOD REMEMBERING,
Lyn Roberts-Herrick
Indice

INTRODUCCIÓN 13
PARTE 1

El camino al hogar
UNO: Es una cuestión de tiempo 21
Dos: Contacto consciente 31
TRES: El hogar 57
PARTE 2
´Doctrinas

UNO: Recuerde quién desea ser su alma 81
Dos: Recuerde lo que desea hacer su alma 95
TRES: Recuerde lo creativa que puede ser su alma 107
CUATRO: Recuerde que no está solo 123
CINCO: Recuerde saltar al vacío 137
SEIS: Recuerde que es un ser muy bendecido 153
SIETE: Recuerde lo próspera que puede ser su alma 167
OCHO: Recuerde cuán poderosa puede ser su alma 183
PARTE 3
Remedios

REMEDIO 1: Sanar el miedo 199
REMEDIO 2: Claridad y equilibrio 209
REMEDIO 3: Emociones sanadoras 217
REMEDIO 4: Caminando sobre las aguas 229
REMEDIO 5: Fuego y hielo 237
REMEDIO 6: Sabiduría creativa 245
REMEDIO 7: Conducción espiritual 259
REMEDIO 8: Renunciar al control 267
REMEDIO 9: En busca del buen camino 279
REMEDIO 10: Alquimia transformadora 291
REMEDIO 11: Dulces finales y nuevos principios 303
REMEDIO 12: Abrir el corazón 319
Bibliografía 333
Reconocimientos 335

En este libro se pone a disposición del lector un conocimiento solvente y claro sobre los productos naturales más utilizados y eficaces; se encuentra toda información necesaria para cuidar su salud y para mejorar su calidad de vida.

La miel, el polen, la jalea real, la levadura de cerveza, el limón, el ajo, el magnesio, la lecitina de soja o el germen de trigo, todos estos son solo algunos de los tesoros naturales tratados en esta obra, cuya eficacia terapéutica es reconocida internacionalmente.




Alfredo Ara Roldán es naturópata en ejercicio desde 1983 y está vinculado al mundo de las terapias naturales en diferentes terrenos que abarcan la práctica profesional, la divulgación, la docencia y la investigación.


Índice
Objetivo de la obra 11

Dietética y nutrición 21

Cómo utilizar este libro 35

El polen 55

La jalea real 65

El propóleo 79

La levadura de cerveza 87

El germen de trigo 97
La lecitina de soja 105

El limón y la vitamina C 113
El SALVADO Y LA FIBRA 129

El ajo 141

El magnesio 157

Las algas 167

LOS CUATRO ELEMENTOS 183

La prevención según las edades 239

Las cuatro estaciones 247

índice de aplicaciones 253
Bibliografía 261

Las enseñanzas de los místicos cristianos

Afirmaciones Cientificas Para La Curacion

Mucho antes de que las afirmaciones comenzaran a ser aplicadas en campos de acción tan diversos como los hospitales, los programas de rehabilitación, el entrenamiento deportivo y el terreno comercial, Paramahansa Yogananda, el renombrado místico, comprendió y enseñó los profundos principios espiritual es que dan a esta antigua herramienta científica su extraordinaria eficacia. En esta obra él revela las leyes especiales que permiten enfocar la fuerza del pensamiento concentrado para lograr la curación física, superar obstáculos, y obtener verdadero éxito. Se ofrecen aquí instrucciones completas y una gran variedad de afirmaciones para sanar el cuerpo, cultivar la sabiduría, eliminar malos hábitos, y mucho más.

Tanto el novicio como el experto en la meditación pueden utilizar estos pensamientos espiritualizados para despertar la dicha, la paz y la libertad ilimitadas del alma. Incluye instrucciones preliminares sobre cómo meditar

El Zen, la Vía de la serenidad, señala el camino que debe seguir el hombre occidental para liberarse de su angustia y descubrir el sentido global de su existencia.

Karlfried Graf Durckheim (1896-1988) nació en Munich, donde realizó estudios de filosofía y psicología. Tras dedicarse a la enseñanza de la filosofía se trasladó al Japón, donde permaneció unos diez años y donde descubrió esa Vía de la serenidad que es el Zen. A su regreso a Europa inició la obra pionera no sólo de dar a conocer por primera vez el Zen en Europa, sino de proponer un verdadero Zen occidental. En este libro lleno de ideas sugerentes, Durckheim demuestra que, si el hombre occidental quiere salir del callejón sin salida al que le ha conducido su pensamiento y liberarse de la angustia que le oprime, estará obligado a prestar oídos a la voz de su Ser esencial, inaprehensible para el pensamiento objetivo.

En esta exquisita recopilación, las palabras de Virginia Woolf, Joan Baez o Carlos Castaneda vienen acompañadas de reflexiones profundas y enriquecedoras. Cada página será un rayo de luz y un oasis de serenidad para tu nuevo día.

El viaje heroico de la mujer: (guía práctica)

Sabiduría de la cábala

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.).

La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades de corazón y en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones.

MANTENERSE EN LA ZONA es el paso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libro eminentemente práctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar "en la Zona", ese estado en el que el cuerpo rinde al máximo, con el mínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud.

Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades; es una realidad al alcance de todo el mundo.

En esta obra pionera la doctora Resnick presenta ocho formas básicas de placer y nos señala las formas sutiles (y no tan sutiles) en que nos privamos de ellas. Indica también la importancia que tiene cada uno de estos placeres para la salud, el bienestar emocional y las relaciones personales. Cada capítulo incluye casos de personas que han aprendido a recuperar el placer que se habían negado y termina con una serie de experimentos sencillos, diseñados para ayudar al lector a desarrollar su capacidad para disfrutar más plenamente.

La doctora Resnick resume en esta obra sus muchos años de experiencia como terapeuta. Durante ese tiempo observó que la mayoría de sus clientes experimentaban una persistente insatisfacción y se preguntó cuál sería el origen de esta sensación. Su búsqueda desembocó en la siguiente convicción: lo que nos impide renovar nuestra energía y llevar una vida plena es justamente nuestra resistencia al placer. Es frecuente que nos neguemos a las experiencias placenteras y nos sintamos culpables si dedicamos algún tiempo a gozar de la vida. Es como si tuviésemos una especie de techo que nos dijera hasta dónde podemos tolerar el placer. Pero todos disponemos de un enorme potencial para el placer que todavía no hemos explorado en profundidad.

Muchos autores han señalado la necesidad de conectar con el placer, pero la doctora Resnick da un paso más en esta dirección y nos muestra la relación que existe entre nuestra capacidad para disfrutar del placer, por una parte, y por otra la salud física, la vivencia profunda del amor, una sexualidad profundamente satisfactoria y una actitud positiva ante el envejecimiento.

He aquí el segundo y último diario que Krishnamurti escribió con su puño y letra. Lo que ya no pudo escribir lo grabó poco antes de morir. Quizá por la intimidad que este método implica el lector se siente más próximo que nunca a este gran maestro espiritual: puede que hasta tenga la impresión de hallarse dentro de su misma conciencia.

Este libro forma parte de la Trilogía «Pláticas sobre el Sendero del Ocultismo», es una recopilación de las conferencias que dieron A. Besant y C.W. Leadbeater sobre tres libros famosos; tres libros breves, pero de gran contenido.

En esta ocasión se ocupan ampliamente del libro: Luz en el Sendero.

Esperamos que este libro sea de utilidad para los aspirantes y aun para algunos que ya hayan trascendido ese grado, ya que los autores de esas pláticas eran de mayor edad que los oyentes, y contaban con mayor experiencia en la vida del discipulado.

Esas pláticas no fueron dadas en un solo lugar; fueron dadas en diversas ocasiones y lugares, principalmente en Adyar, Londres y Sidney.

Sirva este libro de ayuda a algunos de nuestros hermanos más jóvenes para que puedan entender mejor estas enseñanzas de valor inapreciable. Mientras más se estudien y se vivan, más será lo que en ellas se encuentre

Este libro forma parte de la Trilogía «Pláticas sobre el Sendero del Ocultismo», es una recopilación de las conferencias que dieron A. Besant y C.W. Leadbeater sobre tres libros famosos; tres libros breves, pero de gran contenido.

En esta ocasión se ocupan ampliamente del libro: La Voz del Silencio.

Esperamos que este libro sea de utilidad para los aspirantes y aun para algunos que ya hayan trascendido ese grado, ya que los autores de esas pláticas eran de mayor edad que los oyentes, y contaban con mayor experiencia en la vida del discipulado.

Esas pláticas no fueron dadas en un solo lugar; fueron dadas en diversas ocasiones y lugares, principalmente en Adyar, Londres y Sidney.

Sirva este libro de ayuda a algunos de nuestros hermanos más jóvenes para que puedan entender mejor estas enseñanzas de valor inapreciable. Mientras más se estudien y se vivan, más será lo que en ellas se encuentre