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Abdominales sin riesgo

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Abdominales sin riesgo

Abdominales sin riesgo

  • EAN: 9788492470143
  • ISBN: 9788492470143
  • Editorial: La Liebre de Marzo
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 180 X 280 mm.
  • Páginas: 159

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27,00 €
25,65 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

En la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos.
Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados.

• Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.

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