¿Qué importancia tiene la correcta colocación postural en la práctica de un deporte, la gimnasia o la danza? ¿Y en nuestro quehacer cotidiano, cuando caminamos, trabajamos sentados delante del ordenador o incluso realizamos una tarea doméstica? A menudo, la relevancia de esta pregunta se manifiesta únicamente cuando sufrimos lesiones o dolores (hernias discales, ciáticas, lumbalgias...) o cuando no conseguimos lo que esperamos del ejercicio o del deporte que practicamos. El Método Pilar Domínguez es el resultado de treinta años de estudio práctico del cuerpo por parte de su creadora y es un compendio de ejercicios, indicaciones, observaciones y aclaraciones para realizar cualquier movimiento con una correcta colocación. Esta obra trasciende es mucho más que un manual de ejercicios. De la mano de la fisioterapeuta y osteópata Ana María García, se profundiza en algo que a todos nos preocupa: tener la garantía de estar haciendo las cosas correctamente, a favor de nuestro cuerpo y de nuestra salud. Las fotografías de este libro nos muestran lo que puede dar de sí un cuerpo si se trabaja adecuadamente.

La Medicina Tradicional Japonesa cuenta entre sus disciplinas terapéuticas para afrontar la enfermedad con el Shiatsu. Una terapia holística basada en presiones con los pulgares y las palmas de las manos, que entienden el tándem cuerpo-mente como un todo, devolviéndolo a su estado de equilibrio natural, estimulando la capacidad de autosanación del cuerpo humano, estimulando el sistema muscular, nerviosos, endocrino, circulatorio, etc. Gracias a laexperiencia clínica del autor y a su curiosidad como investigador, ha sidoposible presentar en esta obra un protocolo completo de tratamiento no invasivocon shiatsu, para una de las enfermedades silenciosas que cada día afecta a másmujeres en edad fértil en la actualidad en todo el mundo, la Endometriosis.Desde la perspectiva del shiatsu, trabaja sobre los síntomas más molestos de laendometriosis para reducirlos a su mínima manifestación, para poder disfrutarde la vida al completo. Felizmente.