" ¿Por qué se le perdona antes al ser amado una infidelidad que dejar los platos sucios en el fregadero? ¿Por qué la gente pagaría más por evitar quedarse ciega que un ciego por recuperar la visión? ¿Por qué los que comparten mesa se empeñan en pedir platos diferentes en lugar de pedir lo que de verdad les apetece? ¿Por qué los pacientes recuerdan los largos tratamientos médicos como menos dolorosos que los cortos? ¿Por qué los compradores son más felices cuando saben que no pueden devolver lo que han comprado? ¿Por qué no podemos recordar una canción mientras escuchamos otra? ¿Por qué la fila para pagar en el supermercado se vuelve siempre más lenta cuando nos incorporamos a ella? ...

En este libro divertido, inteligente y repleto de sugerencias, Daniel Gilbert desvela, mediante una lúcida explicación de diferentes investigaciones de la psicología, la neurociencia cognitiva, la filosofía y la economía conductual, los últimos descubrimientos científicos sobre la felicidad y la singular capacidad humana para buscarla y no identificarla. Escrito con un lenguaje ocurrente y chispeante y al mismo tiempo riguroso, Tropezar con la felicidad ha sido un acontecimiento editorial en Estados Unidos, elogiado por la crítica y recomendado por los más prestigiosos expertos en la materia como un libro imprescindible.

¿Qué es de verdad la felicidad? ¿Cómo funciona nuestra mente al respecto? ¿Sabemos realmente qué nos hace felices?

""¿Crees que sabes qué te hace feliz? Este libro absoluramente maravilloso echará por tierra tus más profundas convicciones sobre cómo funciona la mente."" Steven D. Levitt, autor de Freakonomics"

Si alguna vez has acumulado tanto estrés y tanta ansiedad que te has sentido a punto de estallar, ya sabes por qué Victoria Cadarso —autora en esta misma editorial del exitoso Las emociones: ¿engordan o adelgazan?— compara ese estado con el de una olla a presión.

Este libro analiza todos los ingredientes, recetas y sabores del estrés para hacernos adquirir conciencia de lo que es, qué significa, cómo nos afecta, cómo se manifiesta y adónde nos conduce. A través de diversos ejercicios de fácil aplicación, nos enseña a conectar con las emociones positivas que nos llevan a amarnos a nosotros mismos y a relacionarnos mejor con los demás.

Desde la psicología tradicional a los últimos avances de la neurociencia, desde la medicina energética a las terapias alternativas, en estas páginas encontraremos todas las respuestas para lograr el equilibrio y saber convivir mejor con el estrés que nos presenta el día a día.

Este libro abre una serie de siete libros, dedicados al "Humanismo Sanador", una disciplina que pretende devolver, al ser de humanidad, una posición sanadora en torno a diferentes aspectos que se han convertido en mecanismos de enfermedad.
El texto analiza y estudia cuestiones de flagrante actualidad en temas de salud, como la depresión, la violencia, la contaminación, el estrés y el miedo, actitudes de fondo múltiples patologías.
"Penares, Quejares y Curares..." cierra su último capítulo con el tema de la pérdida de identidad del ser, y sus diferentes repercusiones en la salud.
JOSÉ LUIS PADILLA CORRAL es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Es especialista en Psiquiatría del adulto y del niño, y en Geriatría. Es titulado en Medicina Tradicional China por el Instituto Nacional de Acupuntura en Taipei, Taiwán; cursos en Medicina Tradicional China en Guananmen, Beijing; por el Departamento de Acupuntura de Enfermedades metabólicas de Shanghai; por el Instituto de Acupuntura del Centro Nacional de Hanoi, Vietnam; por la Universidad de Kiung Hi, Seúl, Corea del Sur; por la Universidad de Kioto, Japón.
Ha realizado estudios sobre analgesia en la Universidad del Dolor, Osaka, Japón. Es Magíster en Acupuntura por la Universidad Complutense de Madrid.
Fundó la Sociedad Española de Médicos Acupuntores (SEMA), Madrid, España. Es fundador y coordinador de las Escuelas NEIJING en Alemania, Argentina, Brasil, Colombia, Ecuador, Estonia, Lituania, Finlandia, Francia, Italia, Méjico, Noruega, Perú, República Dominicana, Suecia, Uruguay y Venezuela, además de numerosas sedes en cada uno de estos países. Fundó y dirige en la actualidad la escuela de M.T.C. NEICHING en Madrid (España) y el Centro de Estudios y Desarrollo de la Medicina Tradicional TIAN, en Pozoamargo, Cuenca (España). Asimismo es presidente y coordina la Sociedad Hispano-Americana de Acupuntura de Beijing´84. Es miembro permanente de la Federación Mundial de Sociedades de Acupuntura y Moxibustión (WFAS), Beijing. Además fue profesor de Acupuntura en las universidades de Granada (1985), en la Escuela CEDACT de Barcelona (1987 a 1989) y Complutense de Madrid (1995 al 1998), España. Es Director de la Revista de Medicina Tradicional, con 24 años de antigüedad y 10 números anuales. Ha publicado numerosas obras, entre las que se destacan: Fisiopatología y tratamiento (1985), Medicina Tradicional China (1986), La Acupuntura en la senda de la salud (1988), Tratado Clásico de Acupuntura y Moxibustión (1990), Curso de Acupuntura (1.999), La enfermedad hoy. Tratamiento Humanista y energético (2001), Historias Clínicas (2005), Sistemas de regulación (2005) e Inspiración femenina (4 tomos) (2004 al 2008). Así hasta un total de 64 publicaciones.

ÍNDICE

MEDITACIÓN — Sobre el sanador— 7
TESTIMONIO PERSONAL: Los estudios actuales de Medicina 10
INTRODUCCIÓN AL SISTEMA HORMONAL 31
Relación del Sistema Hormonal con la MTC 40
LA DEPRESIÓN 48
Las causas de la depresión 53
Abordaje Terapéutico 59
Abordaje Energético 66
Abordaje Humanista: Cambiar el estilo de vida 72
Meditar, servir, despegarse 75
El Qigong de la Paz 79
LLAMADA ORANTE 94

MEDITACIÓN —Sobre la Violencia— 97
LA VIOLENCIA 98
La violencia inunda cualquier actitud humana 99
La violencia placentera 101
Violencia pasiva – Violencia activa 107
Actuación humanista 117
¿Cómo se gesta un cuerpo energético violento? 118
Resonadores para la indiferencia: 36E y 10IG 158 Resonadores tierra de la madera y metal: 3H – 9P 160
Módulo para regular la violencia 163
Violencia hacia uno mismo 164
Plantearse objetivos realizables 170
Tratamiento de las enfermedades auto-agresivas 171
LLAMADA ORANTE 176

MEDITACIÓN —La Contaminación— 179
LAS CONTAMINACIÓN 186
Primera clave: Propuestas basadas en Lo Divino 204
El Ayuno 211
La Oración 213
El Arte de "No-Hacer" 234
Resonadores: 37E, 39E, 39V 239 ¿Cuándo empezó el hombre a "hacer" y a dejar de "no-hacer"? 244
Posición templaria 250
LLAMADA ORANTE 252

MEDITACIÓN —El Reto— 257
EL ESTRÉS 263
El hombre necesita pocas "cosas" 265 ¿Dónde surge ese instante de presionar a las personas? 265
Respuesta Humanista 267 El arte de la flexibilidad y de situarse en el tiempo 268
La situación de la mujer en el planeta 275
Te voy a dar ideas 280 La condición natural del ser es la hipo-actividad 292
La cuestión de las necesidades 298
"Disponerse a" 303
El empleo del verbo 304

EL MIEDO 313 El mejor antídoto contra el miedo es no tener miedo 314 Cualquier cosa puede producir miedo 315
Cuando el hombre hace demasiadas cosas por miedo,
pierde su identidad 317
Miedo = Debilidad del Agua 317
El temor de Dios 319
La autenticidad 323
El miedo a la muerte 332
Suplantación de otras historias 338
Respuesta Energética 340 Resonadores canal de V:
Ben Shen, Shu, Hua Tuo y Wei Yang (39V) 341
LLAMADA ORANTE 344

SOBRE EL AUTOR 348