Una guía que te invita a convertirte en el protagonista de tu vida, a creer y a confiar más en ti. Transmite un mensaje sencillo, profundo y auténtico, que viaja por tu personalidad, tu mente, tus emociones, tus hábitos y más allá. Con prácticas, metáforas y reflexiones que te ayudan a recorrer tu propio camino, logrando el cambio que necesitas y creando una nueva realidad.Tienes entre tus manos la oportunidad de reconocer tu Valor para vivir alineado con tu poder, sabiduría y belleza. Confiando en quien eres y relacionándote de manera más saludable contigo y con el mundo.¿Te acompaño? Javier Castillo Rubio es coach, formador y comunicador. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y posgraduado en Educación Emocional y Bienestar en la Universidad de Barcelona. También cursó un máster de Coaching con Programación Neurolingüística en el Institut Gestalt de Barcelona. Experto en el desarrollo de la autoestima y la confianza, con formación en técnicas terapéuticas, acompaña a las personas a reconocer su capacidad y activar sus recursos personales para crear los cambios que las acercan a su felicidad y bienestar. Así es como nace El Valor de Ser Humano, una filosofía dedicada a aquellas personas que desean creer en sí mismas y transformar su vida.

Descubre los secretos de la cultura estacional japonesa y aprende a celebrar la belleza del presente, estés donde estés.

«Una oda inspiradora al poder transformador y sanador de la naturaleza y la observación.» LoveReading Review

 Un tesoro visual y espiritual para cultivar bienestar y armonía a lo largo del año.

Desde la floración de los cerezos hasta el primer copo de nieve, la prestigiosa japonóloga Natalie Leon nos invita a disfrutar cada día con un propósito. Inspira­da en la sabiduría ancestral japonesa, esta guía úni­ca desvela los secretos del kisetsukan —la profunda conciencia de las estaciones— y cómo integrarlo en nuestra vida cotidiana. Mediante doce conceptos esenciales y exquisitas ilustraciones, nos sumerge en un viaje por rituales, recetas, palabras y prácticas como el hanami, el shinrin yoku y el arte de la gratitud a la naturaleza.

No necesitas vivir en Japón para disfrutar del mun­do con una nueva mirada.

«Un viaje cultural iluminador por las estaciones sensoriales de Japón.» Rie Takeda, autora de Shodo

«Una obra fascinante.» Naoko Abe, autora de El hombre que salvó los cerezos

El neurocientífico experto en memoria revoluciona la forma de entender los recuerdos y sus infinitas posibilidades.

¿De qué manera el cerebro decide archivar en su memoria una experiencia u otra? Esa ha sido la gran pregunta de la neurociencia desde sus inicios y la respuesta podría ser revolucionaria. El Dr. Ranganath, uno de los científicos punteros en su campo, aborda en este libro su gran hallazgo: más que registrar el pasado, el cerebro prioriza aquella información que nos será útil en el futuro. El libro nos introduce en el mundo secreto de la memoria y su papel en aspectos como la toma de decisiones, el aprendizaje, e incluso la curación de nuestros traumas.

Sinopsis de HÁBITOS ATÓMICOS. EDICION ESPECIAL.

Más de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.

El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium.

La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente que hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.