Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada
Guía de las posturas , los movimientos y las técnicas respiratorias
Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada
Guía de las posturas , los movimientos y las técnicas respiratorias
- EAN: 9788418655142
- ISBN: 9788418655142
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 195 X 265 mm.
- Páginas: 341
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Descripción
La guía anatómica más vendida del mundo
Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor
que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más
detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y
principios en los que se basa cada movimiento.
Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos
responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto
y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente
conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un
magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.
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- Explica las técnicas de Hatha Yoga para mejorar el sistema de energía chakra-tattva
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- Ilustra todos los asanas paso a paso con fotografías en color
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Los grandes sabios y genios como Einstein, con sus métodos empíricos de investigación, no podrán llegar nunca a desvelar el enigma de la manifestación cósmica. Conocemos la Verdad por la Verdad, lo pequeño por lo grande y no a la inversa. La Conciencia infinita se conoce a sí misma por el hecho de ser Conciencia infinita. Poco a poco debemos llegar a este nivel y realizar la vivencia de esa maravilla intemporal e inespacial: lo Infinito. Entonces, la Divinidad suprema, a través de su perfecta sabiduría, se convertirá en la única Realidad viviente en nuestra vida cotidiana.
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