Ansiedad para Dummies
Ansiedad para Dummies
- EAN: 9788432905339
- ISBN: 9788432905339
- Editorial: Grupo Editorial CEAC, S. A.
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 340
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
Una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla.Estamos ante una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente la ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos la provoca.
Otros libros de Psicología
El libro de las buenas energías positivas
El autor de Libro de las buenas energías positivas es Alissa Sandler, el libro está escrito en Español.
Este libro lo edita Ediciones Robinbook, S.l.. Fue fundada en los años noventa y tiene su sede en Cataluña. Dicha editorial tiene más de 700 libros en catálogo. Ediciones Robinbook, S.l. está especializada en Ciencia, Narrativa, Autoayuda y Cómic. José Luis Caballero, Ana Riera, Paul Lemond, Ernesto Frers y Brenda Barnaby son algunos de los autores que han publicado en dicha editorial.
dto.
Psicología transpersonal: conceptos clave
El mundo cambia a toda velocidad. La ciencia y la tecnología modifican nuestro entorno, obligándonos a replantearnos constantemente el sentido de la vida.
La psicología transpersonal nos adapta y enfrenta a ese nuevo mundo que se nos impone. Su objetivo no es controlar la Naturaleza, como ha pretendido la ciencia determinista imperante, sino establecer un diálogo con nuestro entorno. También propugna un retorno al humanismo frente al mecanicismo y economicismo avasalladores, es decir, ayuda al ser humano actual a reconciliarse con la vida.
La revolución que propone la psicología transpersonal lleva a replantearse la propia psicología tal y como la conocemos. Frente al hombre instintivo y animalizado de la psicología de la conducta o al excesivamente mitificado psicoanál isis, esta corriente se basa en la escuela de la Gestalt para desdramatizar los problemas psicológicos y conseguir una visión más amplia, enraizada en principios espirituales ancestrales de Oriente y Occidente.
Este manual, ilustrado con numerosor y prácticos ejemplos, es una herramienta ideal para conocer los métodos y objetivos que permiten entender mejor esta multidisciplinar rama de la psicología.
dto.
Cómo hacer que te pasen cosas buenas ( Edición especial )
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro.
¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes?
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctoraMarian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
dto.
Convirtiendo sueños en realidad
Manual de autoayuda basado en la experiencia del autor en coaching, coherencia mental aplicada y trabajos de desarrollo humano. Diseñado para que el lector pueda escribir y reflejar sus pensamientos, respuestas, tareas y compromisos. Nos da pautas para tener más conciencia de lo que cada uno quiere y necesita a través de lo que llamamos una “auditoria existencial”.
dto.
