Ante los obstáculos de la vida, la mayoría de las veces intentamos encontrar soluciones apelando a la reflexión, al análisis, a nuestra comprensión mental. Pero no siempre resulta un éxito. Entonces, ¿qué hacer cuando nos encontramos estancados?

Focusing abre una vía diferente que pasa por la escucha del cuerpo, más exactamente por la escucha de cierta sensación corporal sentida en el cuerpo. Según las circunstancias, nos sentimos ligeros o pesados, llenos de ánimo o sin recursos, con un nudo en el estómago o en la garganta. Estas impresiones que habitualmente ignoramos están cargadas de significación. Aquí vamos a explorarlas y a escuchar su mensaje prestando atención a lo que pasa en nosotros; más allá de emociones, sensaciones quinestésicas o percepciones viscerales fácilmente reconocibles, surgirán respuestas y nuevas soluciones que no habíamos pensado hasta ese momento.

Una valiosa guía para la vida cotidiana, para las relaciones, para conocer bien las propias necesidades y tomar las mejores decisiones.

Medicina china y flores de Bach : un puente en construcción

Tratamientos naturales agradables y sin efectos secundarios para todo tipo de dolencias y afecciones

Consejos y ayuda para los padres.
• Los remedios homeopáticos son ideales para los niños: empleados correctamente son una gran ayuda para afrontar los problemas emocionales y las dolencias físicas, a la vez que refuerzan las defensas del organismo.
• Descripción clara y precisa de las causas, síntomas y tratamiento homeopático de las enfermedades y afecciones más habituales.
• Se indica claramente la forma de administrar los remedios y su dosificación, así como los límites de la automedicación. Así tendrás la seguridad de estar tratando correctamente a tu hijo.

La reflexología es una terapia segura e inocua que estimula los sistemas curativos del cuerpo y es realmente eficaz -entre otras muchas dolencias- frente al estrés. Esta guía completa contiene todo lo que necesitas conocer acerca de esta terapia, incluyendo los mapas zonales de las manos y de los pies, técnicas para trabajar los puntos reflejos, consejos acerca de cómo preparar una sesión de reflexología y una rutina paso a paso para el tratamiento de todo el cuerpo.

Incluye una guía detallada que proporciona instrucciones para aliviar trastornos comunes que abarcan desde problemas digestivos hasta problemas de la piel, además de tratamientos especializados para niños, parejas y personas mayores.

Esta guía es todo lo que necesitarás para saber de reflexología.

LOUISE KEET es la directora del London School of Reflexology, la escuela de reflexología más importante del Reino Unido.