El diagnóstico de cáncer a un ser querido puede ser como una bomba de hidrógeno emocional. Mientras deseas concentrar tus energías en cómo ayudarle, tal vez también intentes paliar los efectos de este trauma en otros miembros de la familia y en ti mismo. Esta enfermedad puede ser una catástrofe, el peor golpe que haya recibido tu familia. Y aunque desearías hacer todo lo posible para ayudar a los demás miembros, tú mismo puedes sentirte desbordado, confuso e indefenso. Incluso aunque el pronóstico sea benigno, con frecuencia se suele creer que cáncer es sinónimo de muerte. Sin embargo, la esperanza es un ingrediente esencial en la recuperación de la salud. Este libro trae esperanza. Stephanie Matthews-Simonton nos ofrece una panorámica positiva y sistemática del trabajo que inició hace ya más de cuarenta años sobre la investigación de las causas psicológicas del cáncer y su tratamiento, estudiando el modo de crear un ambiente que favorezca la recuperación. Familia contra enfermedad explora de manera detallada los aspectos que podemos desarrollar para animar la participación de los pacientes en su recuperación, la necesidad de expresar la gama de emociones que acompañan a las enfermedades graves y el modo en que podemos movilizar nuestro sistema inmunitario mediante las técnicas de visualización.

AYÚDATE A TI MISMO Y APRENDE EL VALOR DE LA RESPONSABILIDAD PERSONAL, EL PODER DE SUPERACIÓN Y LA GRATITUD. ¡CAMBIA PARA LIBERARTE!

En "Ayúdate a ti mismo" Dave Pelzer se dirige al lector hablándole de modo directo como en un diálogo íntimo entre amigos. Intercalando interesantes experiencias reales, de personas reales, como tú y como yo, Pelzer nos muestra que todas ellas tienen un denominador cumún esencial para la vida: tuvieron la valentía de enfrentarse consigo mismas y superaron obstáculos que, aparentemente, eran completamente insalvables.

Ayúdate a ti mismo nos mustra el camino para:

* Deshacernos de un pasado que es un lastre parea el presente.

* Sobrevivir a un entorno negativo

* Dejar de ser víctimas.

* Aumentar el respecto y la autoestima por uno mismo.

* Fijarse objetivos prácticos y alcanzables.

* Adquirir un estado mental y una actitud positiva.

* Crear tu propio entorno positivo.

Lo extraordinario de la vida -afirma Pelzer en el epílogo-, no solamente son las ilimitadas oportunidades que ofrece a cada uno y a todos nosotros, sino el derecho garantizable e indiscutible de la búsqueda de la felicidad. Ello no implica de ningún modo el derecho absoluto a una vida próspera, sino más bien a vivir la vida como la elegimos. Si uno desea cumplir esa promesa y ser feliz, entonces sea donde sea que viva esa persona será un lugar fenomenal donde vivir...No hay nada más importante que tu propia e interior determinación.

Las 22 leyes del bienestar: piense, sienta y viva mejor de lo que nunca imaginó