Somos lo que pensamos, nos convertimos en lo que creemos. Visualizamos nuestra vida. Nuestra vida es lo que decimos que es. Podemos cambiar nuestra vida si cambiamos nuestros pensamientos.
Éste es un libro sobre poder. No sobre el poder de la fuerza o de la abundancia, sino sobre el poder de la mente.
Es un libro sobre las maneras en las que puedes tomar el control de tu vida para crear la vida que siempre has querido vivir.
Barbara Berger afirma: «Nuestros pensamientos y palabras son todopoderosos. A través de ellos creamos nuestras vidas. Somos los únicos que tenemos control absoluto sobre nuestros pensamientos y palabras porque somos los únicos pensadores en nuestras mentes. Ésta es la razón por la que somos tan poderosos».

Pero, ¿cómo reivindicas tu poder? ¿Cómo tomas realmente las riendas de tu vida y utilizas esas verdades? En este libro, Barbara nos proporciona las herramientas para guiarnos, paso a paso, y enseñarnos cómo podemos modificar nuestra vida si cambiamos nuestros pensamientos.

¡Conoce las herramientas que te permitirán cambiar tu mente y tu vida para que seas tú quien la dirija!
«Este libro te concede poder y te ilumina. ¡Qué regalo tan maravilloso!» NEALE DONALD WALSCH, autor de Conversaciones con Dios

Una mujer que teme confesar a su marido que ya no quiere seguir con él. Un empleado que no se atreve a negarse ante su jefe, quien le pide algo que no debe pedirle. Un padre que termina diciendo Sí a su hija cuando en realidad no quiere hacerlo. Un chico que no sabe cómo evitar el «gorroneo» de su amigo ... Son sólo algunos ejemplos de un problema que afecta hoy a muchas personas.

Sin embargo, saber decir NO es algo que todos podemos aprender y que hará que reforcemos nuestra autoestima, ya que no nos veremos obligados a aceptar situaciones poco beneficiosas o insatisfactorias para nosotros. Xavier Guix, psicólogo especializado en comunicación y programación neurolingüística (PNL), nos enseña en estas páginas a:

• ACABAR CON ESOS MIEDOS Y SENTIMIENTOS DE INSEGURIDAD, DESCONFIANZA Y BAJA AUTOESTIMA QUE NOS ASALTAN EN SEGÚN QUÉ MOMENTOS.

• CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS IRRACIONALES POR UNA ACTITUD ABIERTA QUE NOS PERMITA APRENDER A DECIR NO.

• SABER RESPONDER EN LUGAR DE REACCIONAR.

• FORTALECER EL PODER PERSONAL E INCREMENTAR LAS HABILIDADES SOCIALES.

Interesantes reflexiones y valiosas historias reales hacen de este libro una herramienta de autoconocimiento para comprender a fondo qué dificulta la asertividad, tan necesaria para una vida honesta e íntegra.