Cómo enseñar yoga a los niños: guía práctica para profesionales del yoga y padres practicantes

El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino que siempre están disponibles. Ofrecer a un niño más o menos ayuda de la que pide es perjudicial para su desarrollo. Una vez reconozcamos plenamente las consecuencias del trato que damos a los bebés, a los niños, unos a otros y a nosotros mismos, y aprendamos a respetar el verdadero carácter de nuestra especie, podremos descubrir con mucha más profundidad nuestro potencial para el bienestar. Tres meses antes de publicarse este libro por primera vez en 1975, una amiga me pidió que le dejara la prueba impresa a una pareja que esperaba su primer hijo. Más tarde conocí a Millicent, la esposa, cuando vino a comer a casa con su hijo Seth, que tenía tres meses. Me contó que ella y su esposo Mark, que era médico, estaban convencidos de que mis ideas tenían sentido porque concordaban con lo que  sentían. Estaba muy entusiasmada con la idea de que otros padres leyeran el libro, pero le preocupaba que algunos se desanimaran con la idea de tener que mantener un constante contacto físico con sus hijos durante meses. —Entendí la idea —dijo—, pero estaba segura de que no podría llevar encima el peso equivalente a un saco de patatas de 4,5 a 7 kg. las veinticuatro horas del día. Temo que esto pueda desanimar a la gente. ¿Por qué no sigues solo con la idea de Dejar la compra en el cochecito y llevar en brazos al bebé como he oído que decías por la radio? La mayoría de las madres estarán dispuestas a hacerlo y cuando lleguen a casa desearán seguirlo llevando en brazos. Yo nunca me separé de Seth porque no sentí ningún deseo de hacerlo. —Esa era la idea —le dije—. Solo funciona cuando el bebé está ahí y tú mantienes un contacto físico con él porque así lo sientes y no porque alguien haya dicho que debas hacerlo. Ni tampoco desearás dedicarte a servir a un bebé hasta ese punto, a no ser que lo conozcas y que te hayas enamorado de él.

La paz comienza en el hogar. Actúa allí para que así sea.

- Aprende a emplear técnicas de solución de conflictos con tus hijos.

- Evita que tus hijos se conviertan en abusones, e impide que sean víctimas de ellos.

- Sigue paso-a-paso los consejos y ejercicios.

- Forma una familia pacifista para un mundo en paz.

Paternidad responsable para un mundo en paz afronta la relación entre la manera en que criamos a nuestros hijos y la clase de persona en la que acaban convirtiéndose. Niños iracundos e intransigentes se convertirán en adultos que mantendrán esas mismas características y que hallarán gran dificultad en la resolución de conflictos, ya sean importantes o no.

Mediante técnicas de resolución de conflictos de probada eficacia, este libro innovador ayuda a los padres a formar niños y entornos familiares pacifistas que favorezcan un mundo en paz y que les permitan responder a los retos de la vida con confianza en sí mismos y consideración por los demás.

RUTH TOD es una ardiente defensora de la paz, que actualmente se encuentra involucrada en un programa denominado "Turning the tide", que ayuda a grupos comunitarios a trabajar de forma más efectiva en favor de la paz. También ofrece talleres sobre temas como la adopción de decisiones por consenso, el análisis de poder, el establecimiento de objetivos y el fomento del diálogo. Ruth ha recopilado y editado abundante material en su actividad para "Quarker peace and service", en el Reino Unido. Madre de gemelos, ha ejercido también como profesora de geografía y de estudios de desarrollo.

JANET BLOOMFIELD es miembro del Oxford Research Group, un grupo de investigadores independientes que aboga por cambios positivos en cuestiones como la seguridad nacional e internacional a través de medios no violentos.