La fusión de nuestras energías

En esta guía usted encontrará pensamientos inspiracionales que le ayudarán a tener una vida más tranquila, relajada y feliz; a deshacerse de las emociones que turban su vida cotidiana de una manera sencilla: sólo deberá repetir una o dos veces las afirmaciones inspiracionales apropiadas. Descubra el poder de los pensamientos y la manera en que a veces nos dejamos dominar por las actitudes negativas. Se dará cuanta que ser positivo es más sencillo de lo que usted se imagina.

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo

Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.

En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.