¿Cómo funcionan nuestro sistema digestivo y, en particular, nuestros intestinos? ¿Cómo comprender mejor las patologías intestinales? Y sobre todo: ¿cómo ponerles remedio de manera natural? En esta obra encontrarás las claves para conocer el sistema digestivo y sus desequilibrios, así como los tratamientos naturales que pued en corregirlos: fitoterapia, prebióticos y probióticos. Entre los diferentes factores causantes de los desórdenes intestinales, la autora resalta las carencias enzimáticas propias de cada individuo y preconiza una alimentación adaptada a las diferentes capacidades digestivas. Esta obra te brinda multitud de consejos alimentarios y terapéuticos, recetas tradicionales y actuales, y menús tipo para que tus intestinos sean fuente inequívoca de buena salud.

Karuna Reiki. Hacia el proceso de realizacion del ser.

Este manual ha enseñado a miles de personas a aplicar correctamente las técnicas de la reflexología para sanar su cuerpo y ayudar a sus familias, amigos y clientes. ¡Usted también puede ser un experto reflexólogo!

Con este libro: Aprenderá a usar las manos, los dedos y los pulgares para mejorar la salud del cuerpo

Descubrirá cómo aplicar un tratamiento completo de reflexología en los pies o en las manos

Entenderá cómo funciona el cuerpo y aprenderá a tratar de manera eficaz los problemas de salud mediante el uso de la reflexología, de los remedios naturales y de las terapias alternativas

Se convertirá en el mejor reflexólogo terapéutico

En esta nueva edición, encontrará una información revisada y actualizada. Aprenderá todo sobre los meridianos, el Su-Jok y la emocionante conexión entre la reflexología y las tecnologías magnéticas, de infrarrojos de largo alcance y de agua viva.

«Todo lo que necesita saber sobre reflexología se halla en este libro. Uno de los libros más exhaustivos que se han escrito sobre reflexología. Se trata, desde luego, del mejor libro actualmente disponible.» Reflexology World Magazine, Australia

INTESTINO SANO, MENTE SANA
La solución microbioma para curar la depresión, la ansiedad y la fatiga mental sin medicinas

Si te cuentas entre los millones de personas que tienen la sensación de que el cerebro «no les funciona bien»; si notas que sufres fatiga mental, pérdida de memoria, depresión o ansiedad, o que ya no eres capaz de mantener un ánimo alegre y equilibrado... ¡no te desalientes! El problema no está «en tu cabeza» sino en la relación entre tu microbioma —los billones de bacterias beneficiosas que forman parte de ti—, tu sistema gastrointestinal, que es donde ellas residen, y tu glándula tiroides.

Tu Cerebro integral presenta eficaces soluciones naturales que te ayudarán no solo a reducir tus síntomas, sino a mejorar tu vitalidad y tu función cognitiva. El doctor Kellman ha desarrollado un potente protocolo de cuatro semanas en el que describe minuciosamente lo que debes comer y los suplementos y probióticos que has de tomar para que tu cerebro funcione a su máximo nivel, todos los días y de forma constante, sin necesidad de medicación. Además, ofrece recetas deliciosas y saludables, planes de menús y otros consejos y estrategias con los que recuperarás la calma, la energía y el optimismo.

«El doctor Raphael Kellman, pionero de la medicina holística y funcional, explica la relación entre el cerebro, el sistema gastrointestinal, el microbioma y la tiroides. Tu Cerebro integral nos presenta su revolucionario plan para reducir la ansiedad y la depresión y potenciar la función cerebral».
IZABELLA WENTZ, autora del éxito de ventas Tiroiditis de Hashimoto y Protocolo Hashimoto