Una guía completa para la salud, la postura y la forma física
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.

La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.

El libro está compuesto de 6 capítulos. Los capítulos que componen la base de la acupuntura auricular incluyen una breve historia del desarrollo de la auriculoacupuntura, la teoría de la auriculoacupuntura, y la anatomía histológica relevante para la acupuntura auricular. Los capítulos relacionados a la aplicación de la auriculoacupuntura incluyen la división y la localización de las áreas de los puntos auriculares y su indicación; la terapia de auriculoacupuntura; y los ejemplos de combinaciones de puntos para algunas enfermedades comunes. Ilustraciones coloridas son incluidas para ayudar su comprensión.
• El contenido de este manual es comprensible, práctico y fácil de leer
• Usa ilustraciones coloridas para enfatizar informaciones importantes
• Explica las teorías y fundamentos de la acupuntura auricular
• Presenta en detalle el diagnóstico, principios de tratamiento, inserción de las agujas y métodos de manipulación
• Relata experiencias clínicas en forma detallada

¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica ?la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades?, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.

1763. La guerra de los Siete Años ha devastado Sajonia y ha arruinado a Christian Hahnemann, pintor de porcelana en la fábrica de Meissen. Desesperado por no poder hacerse cargo del sustento de su familia, Christian Hahnemann se ve obligado a colocar a su hijo Samuel para que aprenda rápidamente un oficio. Pero a los ocho años Samuel ya tiene sus propios propósitos: quiere estudiar y consagrar su vida a la búsqueda de la Verdad, la que la naturaleza mantiene discretamente velada y que encierra los principios de una medicina nueva, capaz de aliviar y sanar a la humanidad que sufre.

A lo largo de su extraordinaria cruzada hacia la Verdad, Samuel Hahnemann se levanta en contra de la ignorancia, la vanidad y la codicia de los médicos de su tiempo pero también tendrá encuentros brillantes que le inspirarán y le guiarán hasta el descubrimiento de una nueva senda: la de una medicina bella, auténtica y justa a la que bautizará con el nombre de homeopatía.

Nacida en Lille, Colette Lesens es consultora en estrategia de gestión de empresas. Apasionada por la literatura y la historia de las ciencias, consagra esta primera novela a un “Buscador de la Verdad” excepcional que conmocionará la medicina en el siglo de las Luces: el doctor Samuel Hahnemann.