La tensión es el índice de desgaste del cuerpo, es la respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier exigencia. El secreto es el modo en que respondemos y nos adaptamos a las exigencias interminables de una sociedad tan dinámica.

Basándose en los fundamentos de Moshe Feldenkrais, el trabajo de Thomas Hanna redefine completamente la capacidad del cuerpo para resistir el deterioro. Su programa para la mente y el cuerpo prueba de una vez por todas que muchos problemas que aceptamos como inevitables - rigidez, molestias de espalda, dolores crónicos, fatiga y a veces presión alta - no ocurrirían si mantenemos un control conciente de los nervios y músculos, remplazando la amnesia sensomotora con la conciencia sensomotora. La buena noticia de los ejercicios somáticos es que la mayoría de la gente no tiene que ser cautiva de la edad o las lesiones. Una vez aprendiendo, este programa puede ayudar casi a cualquiera a mantener el placer de un cuerpo sano y flexible indefinidamente, con sólo una rutina de cinco minutos una vez al día.

Cualquier enfermedad, por grave que parezca, no es más que una señal de nuestro cuerpo, es la forma que tiene de decirnos que algo no funciona en nuestra vida. Es hora de escucharlo, es hora de aprender a entendernos con él. BioDec es un libro de consulta que permite tomar conciencia del efecto de nuestras emociones y sentimientos sobre nuestra salud.A través de nuestras enfermedades, malestares, sentimientos nocivos, etc., nuestro cuerpo nos cuenta qué cosas no funcionan en nuestra vida y nos enseña a vivir mejor, solo tenemos que escucharlo. Aquí encontrarás el sentido biológico de dichas enfermedades y malestares, así como consejos, nuevos modelos mentales, terapias, etc., para poder cambiar esos patrones, creencias, sentimientos y emociones nocivas que, en última instancia, son la causa de todas las enfermedades, malestares y pesares.

Accesible, innovador y lleno de consejos prácticos, Niños Sanos y Felices traza el desarrollo físico y emocional de un niño desde antes de la concepción hasta los siete años, pasando por el embarazo y el parto. Es la culminación de más de veinte años de trabajo con las Esencias Florales de Bush de Australia.

Para cada etapa del crecimiento se describen momentos claves por las que el niño puede pasar, seguidos de soluciones fáciles de implementar. Encontrará una amplia variedad de dolencias comunes; desde resfriados, alergias y moretones hasta quemaduras, mojar la cama o sufrir de náuseas en el coche. Niños Sanos y Felices también detalla cómo manejar toda una gama de retos emocionales, desde la timidez y la falta de autoestima hasta la agresión.

Las Esencias Flores Bush de Australia están disponibles actualmente en más de cuarenta países alrededor del mundo.

IAN WHITE, fundador de las Esencias Florales Bush de Australia, es un herborista australiano de quinta generación.
Enseña acerca de las esencias en talleres alrededor del mundo y es muy solicitado como conferencista, local e internacionalmente.