Basado en años de experiencia e investigación, este libro claramente escrito describe paso a paso las características centrales y el enfoque del MSC. Pleno de orientación perspicaz y práctica, será una fuente de sabiduría para todos los interesados en ayudar a las personas a tener más compasión hacia sí mismas y hacia los demás.

Paul Gilbert

El Mindful Self-Compassion Program o programa de Mindfulness y Autocompasión (MSC) es un programa de entrenamiento con apoyo empírico, de 8 semanas, diseñado para cultivar la habilidad de la compasión hacia uno mismo. Basado en la investigación innovadora de la Dra. Kristin Neff y la experiencia clínica del Dr. Christopher Germer, el MSC enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder a momentos difíciles en sus vidas con amabilidad, atención y comprensión, sanando la relación consigo mismos.

Esta obra es una verdadera guía de enseñanza para profesionales, dirigida a aquellos interesados en la práctica y la enseñanza de la Autocompasión, que brinda poderosas herramientas para enfrentar los desafíos de la vida y mejorar el bienestar emocional. Germer y Neff revisan la teoría y la investigación relevantes y describen la pedagogía única del programa.

El objetivo es que esta obra sirva como referencia básica a los cientos de profesores ya formados en habla hispana y a los que están por venir, y que despierte el interés de aquellos profesionales que empiezan a acercarse a la Autocompasión como prometedora herramienta terapéutica.

La timidez es un rasgo del carácter que aprisiona a muchos seres humanos que no saben cómo gestionar su miedo a descubrirse ante los demás.

A través de este cuaderno, que la autora ha recopilado a partir de su propia experiencia, podrás trabajar en tu camino de liberación personal y descubrir nuevas visiones de ti mismo, ser consciente de tus emociones y darles otra lectura, mover sensaciones que permanecían ignoradas en tu interior y aprender a conectar mejor con tu cuerpo.

Trabajar en el conocimiento de uno mismo siempre constituye una aventura con grandes recompensas, y es un riesgo que tarde o temprano es necesario asumir para lograr una mejor gestión y felicidad en la vida.

Esta obra, eminentemente práctica, contiene ejercicios para reflexionar y actuar a fin de vislumbrar otras posibilidades, transitar por un camino maravilloso y perder el miedo a ser uno mismo.

Psicopatología Simbólico-Arquetípica. La Ansiedad ofrece un marco comprensivo integrador que combina precisión diagnóstica, fundamentación teórica y profundidad simbólico-arquetípica. Cada autor, desde su propio enfoque, contribuye a iluminar un trastorno de ansiedad como manifestación arquetípica de la tensión entre el ego y el Self, y como oportunidad de desarrollo y transformación.

Los autores no reniegan de la necesidad del alivio sintomático ni de la validez de los tratamientos farmacológicos, pero sostienen que la cura profunda solo es posible a través de la escucha del sentido simbólico del síntoma y del acompañamiento del proceso de individuación que este inaugura.

Este volumen constituye, así, una referencia fundamental para clínicos, investigadores y estudiantes interesados en una comprensión más amplia, rigurosa y junguiana de la ansiedad y sus trastornos. (Del prólogo de Pilar Amezaga. Presidenta de la International Association for Analytical Psychology (IAAP). Miembro fundadora de la Sociedad Uruguaya-Argentina de Psicología Analítica (SUAPA) y Magister en Psicoterapia Junguiana por la Universidad Católica del Uruguay).

La arquitectura de este libro se despliega en siete capítulos, como estaciones de un viaje por los territorios del alma herida, un viaje por la ansiedad como encrucijada del alma en crisis.

El autor, Mario Saiz, perteneciente a la Cuarta Escuela Junguiana Simbólico-Integrativa nos abrió a una nueva comprensión en su obra Psicopatología Simbólico-Arquetípica. La depresión: un camino de transformación (Sirena de los Vientos, 2025) y ahora enriquece la colección Jung Despertar conCiencia con esta nueva publicación.