Ramayana significa «historia de Rama» y Majabhárata equivale a «Gran India», porque los antiguos arios, en opinión de Vivekananda, dieron a su país el nombre de Bhárata. En estas gigantescas epopeyas se encierra la más alta sabiduría hindú. Swami Vivekananda nos introduce en ellas de la manera más sencilla, dándonos a conoc er la historia y su simbología, señalando el significado espiritual de los episodios y su vínculo con otras religiones. Porque para Vivekananda, la religión no es teoría, ni dogma, ni liturgia, ni ritual, sino reconocimiento de la verdadera naturaleza del ser humano, de la unidad de la vida, de la paz y concordia entre todos los hombres sin distinción de raza, de la amorosa convivencia de los hijos de Dios.

El Fuego es el reflejo puro de la Divinidad Espiritual que lo nutre todo. Es
el origen y el final de todo.

Agni, el Yoga del Fuego, es también llamado la Enseñanza de la Ética Viva, La Enseñanza de la Vida o la Enseñanza de la Luz. Es una síntesis o coronación de todas las enseñanzas transmitidas en todos los tiempos.

Selecciones de los escritos de Agni-Yoga de Helena Roerich dados por su Maestro para inspiración del Mundo de Hoy.
Han sido recopilados por estudiantes y practicantes de yoga en innumerables clases impartidas -durante un cuarto de siglo- por el Instructor Leonardo.
La necesidad de una mayor comprensión y perfección en todos los campos en el que interactuamos los seres humanos, hace de este estudio un proceso óptimo para «nacer de nuevo» a un mundo de luz y belleza. La cultura y los nuevos conceptos basados en la «ética del corazón» atraerá -oportunamente- una época mejor y más justa para toda la civilización.
ADA Roerich

El yoga suave y meditativo para relajarse en el momento presente y restaurar el cuerpo, la mente y las emociones

El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. 

La presente obra te ofrece toda la información necesaria para practicar este tipo de yoga en casa. En sus páginas encontrarás: 

- Más de 50 posturas detalladas que trabajan zonas corporales específicas. 
- 20 secuencias diseñadas para mejorar la digestión y el sueño, aumentar los niveles de energía, abrir el corazón y mucho más. 
- Información práctica sobre las técnicas y la fi losofía que sustentan esta modalidad de yoga, incluyendo ejercicios de respiración e información sobre chakras y meridianos. 

Ahora puedes desarrollar el mindfulness y el equilibrio psicofísico a través de la relajación profunda del Yin yoga.

Después de una clase de yoga nuestra mente está más abierta, más dispuesta a aceptar nuestro propio yo, más receptiva y más optimista. Cuando se aquieta la mente comienza el estado de relajación, serenidad e introspección que te llevara a la plena atención de tu interior, completamente libre de condicionamientos.

Estas frases te abrirán las puertas de tu consciencia hacia un camino de reflexión, donde todos los bloqueos, miedos e inseguridades desaparecen mientras observas los pensamientos, dejando que fluyan como las olas de un mar en calma bajo un sol radiante. A través de las estaciones del año y sus ciclos cambiantes, estas palabras iluminarán tu vida y te acompañarán como el faro en el mar, para encontrar el camino de vuelta a casa.