El arte de respirar : el secreto mejor guardado del mindfulness
Respiramos unas 22.000 veces cada día. Pero, ¿de cuántas somos plenamente conscientes?.
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacionalMindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de ...