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Por qué el mindfulness es mejor que el chocolate : guía para la paz interior, la atención plena y la

Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad que el chocolate. La práctica de esta disciplina ayuda a reducir el estrés, mejorar el ...

¡Sea vegano!

La comida vegana no tiene por qué ser denostada o aburrida. Ahí fuera esperan a ser descubiertas cantidad de golosinas. Áine ha descubierto para usted desde las coloridas ensaladas y las sopas reconfortantes a los complacientes pasteles, así como platos ...

Buscando a Dios en el tercer milenio

Investigar a Dios es lo mismo que buscar respuestas sobre el principio y el fin, el alfa y el omega, sobre qué es la vida y el hombre mismo. También hemos de entender que "jamás" podemos responder de forma inequívoca ...

La mente : manual de primeros auxilios : 72 claves para comprender tu relación con los demás y conti

Una guía práctica y experimentada para librarnos de los trastornos y las trampas de nuestra mente.

Ha llegado el momento de reconocer que los contenidos de nuestra maquinaria mental son, en su inmensa mayoría, inútiles e insanos: en efecto, lejos ...

Vichara-autoindagación : aquello que siempre es

Son momentos para vivir consciente, disolviendo los apegos y deseos condicionantes, aquello que realmente eres se sumerge en el Universo Fractal Holográfico, ahora carente de toda diferenciación, como la gota de agua en el océano, la Consciencia ha recobrado su ...

Ayurveda. La ciencia de curarse uno mismo

Una guía que incluye tablas y diagramas para conocer las terapias naturales más eficaces y combatir las enfermedades que a diario padecemos.

La Ayurveda es un sistema milenario y profundo de conocimientos médicos; es también una ciencia de la vida ...

Herramientas de la vida

En septiembre del 2013 me encontraba en Tokio y allí recordé al Juan Carlos de 17 años y la búsqueda que había iniciado. Decidí escribirle unas líneas para así transmitirle esos conocimientos que buscaba, recabados en los siguientes 25 años ...

El cuarto giro : evolucionando hacia un budismo integral

¿Cómo será el budismo del futuro? ¿Cómo pueden los budistas ser fieles a las principales enseñanzas de su tradición e incluirlas en un nuevo marco que recoja los desarrollos de la modernidad y la posmodernidad?

Ken Wilber, uno de los ...

La Casa de las Conversas, El Secreto de la Puerta Azul

Masonic etiquette in the New Millennium