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Adictos al amor : cómo superar la adicción a tu ex pareja

Una obra orientada a todas aquellas personas que estén atrapadas en una relación tóxica o que estén sufriendo dolor emocional tras una ruptura de pareja. La terapeuta Lisa Marie Bobby aúna investigaciones científicas con la fisiología de la adicción en ...

Coaching nutricional para tener éxito en tu dieta : ¿siempre hambriento? : come lo necesario, deja a

¿Cuántas veces lo has intentado? ¿Cuántas veces has fracasado? ¿Y si yo te contara que no engordas por comer más sino por tu estilo de vida? ¿Y si yo te dijera que de nada servirá ponerte a dieta una y ...

SER : curso de psicología de la autorrealización

Esta obra sobre psicología de la autorrealización nace de los cursos que Antonio Blay impartió durante los últimos años de su enseñanza. La transcripción, a partir de cintas magnetofónicas, la han llevado a cabo las mismas personas que asistieron a ...

Zen del corazón : el camino para sanar tu vida

Por fin el Zen nos ofrece cómo trabajar con las emociones para superar nuestros bloqueos.

Durante las décadas que los maestros Zen Gerry Shishin Wick e Ilia Shinko Pérez llevan dirigiendo retiros de meditación, constataron una y otra vez que ...

El principio de shambhala : descubriendo el tesoro oculto de la humanidad

Chögyam Trungpa y Sakyong Mipham --padre e hijo-- protagonizan un apasionante diálogo espiritual sobre la bondad fundamental y la posibilidad de lograr una sociedad iluminada

«En una época en la que bien podemos destruir el mundo o crear un futuro ...

Recibiendo al espíritu

"Recibiendo al espíritu: Rituales africanos de bienvenida para la vida" nos enseña a redescubrir la importancia que tiene reconocer nuestro derecho de nacimiento como uno de los momentos clave en el desarrollo de cada ser humano. Para Sobonfu Somé es ...

¿Tiene futuro Dios? : una guía práctica para la espiritualidad de nuestro tiempo

¿Puede existir Dios en una era de escepticismo como la actual?

¿Qué deberíamos hacer para lograr una vida espiritual más poderosa?

En este libro valiente y decidido Deepak Chopra nos muestra el camino para retomar nuestra fe más profunda.

«Si ...

Un año sin estrés

Un año sin estrés. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un año y alcanzar, a través de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar.

Mandalas, yoga, pintura, respiración, relajación, taichí, meditación ...

Superalimentos : deliciosas recetas para comidas supernutritivas

Superalimentos le ayudara? a incluir frutas, verduras, semillas, legumbres, cereales y frutos secos en cada comida, desde el desayuno hasta los postres.

Ma?s de 100 recetas ra?pidas, fa?ciles y revitalizantes

Sus ma?s de 100 recetas veganas ...

El zen y el arte de degustar vinos