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Los elixires mágicos : cómo mantenerse sano y en forma sin amargarse la vida

Una guía práctica de salud, felicidad y bienestar amena e inspiradora. Propone consejos para superar el estrés, ser más positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestar general. Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas ...

El poder del frío

Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico ataviado tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre ...

Rituales femeninos para las cuatro estaciones : despertar a la esencia femenina y armonizarse con lo

Una guía que nos propone armonizarnos al ritmo de las estaciones y reencontrar nuestro equilibrio natural. Incluye rituales y meditaciones guiadas para practicar en solitario o en grupo, en casa o en plena naturaleza. Con inspiradoras ilustraciones a todo color ...

Comer con Mindfulness

Este libro está escrito para que te detengas un momento y estés contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. Porque si ...

Astrología eleccional

El antiguo arte de elegir el mejor momento me-diante la astrología.

En este texto, Walter Anliker enseña cómo de-terminar el momento exacto para iniciar empre-sas, viajes, bodas, mudanzas, etc., mediante las reglas de la Astrología Eleccional. Se presenta un horóscopo ...

La realidad : curso de profundización y diálogos

La realidad en sí, de uno mismo, del mundo, cómo se vive y se experimenta esta realidad, es el tema central de esta obra que surge de las conferencias y diálogos que Blay realizaba con antiguos alumnos. El texto es ...

Milagros ya : 108 herramientas para cambiar tu vida

Vamos a sincerarnos un momento. La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga ni para treinta minutos diarios de meditación. Ya nos sentimos bastante abrumados tal como estamos; nuestra práctica espiritual no tendría que añadir más ...

Directrices de la pedagogía Waldorf desde el nacimiento hasta los tres años de edad

En este libro no sólo se pueden adquirir conocimientos sobre el desarrollo y evolución del niño en sus primeros tres años, sino además encontrar la forma en que estos se pueden aplicar convenientemente para la vida futura del niño. Se ...

La vida secreta de la oración

Para Francesc Torralba la oración es una experiencia cotidiana plena de sentido y espiritualidad. En este texto tan personal, el autor reflexiona sobre el proceso de abandono y silencio que conlleva la oración y sobre la búsqueda de sentido en ...

Soluciones divinas. Cómo ser feliz.