El gran libro de la respiración 40 ejercicios de respiración consciente para serenar, equilibrar, sanar y rendir al máximo
DESCUBRE LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD
La respiración consciente es el arte de centrar la atención en la forma en que inspiramos, retenemos el aire y espiramos, y se basa en la aplicación de un conjunto de ...