A medio camino entre la ciencia y la psicología, Creando el tiempo es un estudio pionero sobre las leyes bá¬sicas del tiempo psicológico y los factores que las provocan, con numerosas evidencias procedentes de la física moderna y de experiencias donde el tiempo se ralentiza: infancia, drogas, hipnosis, accidentes, experiencias espirituales, cosmovisiones indígenas... El profesor de psicología Steve Taylor, reconocido como una de las 100 personalidades más influyentes del mundo de la espiritualidad, ofrece una nueva y asombrosa comprensión sobre las causas que hacen que cambie nuestra percepción del tiempo, y sobre el modo de integrar sus distintas velocidades en nuestra vida. Según Taylor, nuestro sentido normal del tiempo es tan solo una ilusión producida por la mente. Creemos que el tiempo es un enemigo que corre en nuestra contra; sin embargo, este libro nos muestra cómo controlar nuestra percepción temporal, incrementando positivamente tanto la longitud como la calidad de nuestra vida y enseñándonos — a través de la atención plena y la meditación — a trascender el tiempo lineal para tomar posesión de lo único que en realidad siempre ha sido nuestro: el presente.

Uno de los mayores retos a los que se enfrenta la mujer en la actualidad es el de aprender a cuidar de sí misma. Es evidente que la mujer tiende a anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias. Se ocupa del bienestar de sus seres queridos y muchas veces desatiende sus emociones y su salud física y mental. Pero, al hacerlo así, acaba por sentirse agotada, vacía de energía, incapaz de entregarse realmente a su familia y de rendir en su puesto de trabajo.

En este libro,Alice D. Domar, directora del Centro para la Salud de la Mujer, de la Escuela de Medicina de Harvard, nos propone un programa para cuidar de nosotras mismas, recuperar la energía perdida y mejorar nuestra calidad de vida.

"La Neurología y la Ciencia de las partículas han cambiado radicalmente nuestra vieja y limitada concepción sobre la naturaleza humana como seres encadenados a la dictadura del azar. Ahora sabemos que la mente influye sobre la realidad física (Quantum) que nos rodea, que somos creadores de nuestro propio destino y que el resultado depende de cómo utilicemos la Conexión cuántica entre nuestra Conciencia y el Universo. Pero esa conexión requiere un modo de funcionamiento (Pensamiento Sincrónico) que optimice la capacidad cerebral, y para sincronizar con todas las posibilidades en potencia y materializar aquello que más deseamos, tenemos que trascender nuestra naturaleza terrenal: eso es lo que aprenderás en este asombroso libro.