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Cansados ; cómo luchar contra la fatiga y el agotamiento del día a día

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Cansados ; cómo luchar contra la fatiga y el agotamiento del día a día

Cansados ; cómo luchar contra la fatiga y el agotamiento del día a día

  • EAN: 9788417057251
  • ISBN: 9788417057251
  • Editorial: Arcopress
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 14.5 X 22 mm.
  • Páginas: 108

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

Qué es el agotamiento? ¿Cuáles son las causas y los síntomas? ¿Por qué situamos el trabajo en el primer lugar entre nuestras prioridades? ¿Cuáles son las causas? La falta de tiempo, el exceso de obligaciones, las exigencias labores y el ritmo que llevamos son solo algunas de las múltiples causas que producen cansancio y ansiedad. En este libro se explica los errores más comunes que llevan a esta situación y cómo adaptar las terapias médicas y psicológicas para paliar este mal del siglo XXI llamado cansancio, también nos da claves de prevención y ejemplos reales con soluciones prácticas que cada persona se puede aplicar. AUTOR Dr. François Baumann, fundador de la Sociedad de Médicos Terapeutas, y profesor en la Universidad de París. También pertenece al Comité Científico Internacional de la UNESCO, en su departamento de Bioética. Este es su cuarto libro.

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