Climaterio : todo lo que sabes sobre la menopausia es mentira
Climaterio : todo lo que sabes sobre la menopausia es mentira
- EAN: 9788417057930
- ISBN: 9788417057930
- Editorial: Arcopress
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 145 X 220 mm.
- Páginas: 109
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
AGOTADO
Descripción
Sinopsis:
¿Qué es el climaterio? ¿Es lo mismo que la menopausia? ¿Cuáles son sus principales síntomas? En este libro he recogido todo lo aprendido los últimos 4 años sobre la revolución hormonal que sucede en el cuerpo de las mujeres cuando avanzan hacia la menopausia. La última regla viene precedida por una rebelión que ríete tú de la adolescencia. Inicié la investigación cuando cumplí 45 años y mis ciclos menstruales cambiaron. He descubierto que todo lo que nos cuentan de la menopausia es MENTIRA. Me he dado cuenta de que lo que nos pasa a las mujeres de 40. no se corresponde con la visión negativa y llena de incapacidades que nos cuenta la sociedad. El climaterio es empoderamiento biológico. Las hormonas nos guían en el camino de la autorrealización. El libro nos aleja de la imagen histriónica y desvalorizada de las mujeres maduras y da una visión realista de lo que en realidad nos está pasando. Somos más fuertes y nos convertimos en dueñas y señoras de nuestra vida. En la narración se alternan descubrimientos con anécdotas personales y un sin fin de preguntas abiertas que invitan a las lectoras a cuestionar sus ideas, reflexionar sobre sus vivencias... He escrito todo lo que me gustaría que me hubieran contado hace 7 años para no entrar a ciegas en este delicioso camino que es el climaterio.
AUTOR (Aragón, 1970). Desde 2003, preguntándose qué quiere hacer, de verdad, con su vida. La respuesta a esta pregunta la empuja a la creación en el más amplio sentido de la palabra: en 2009 fundó la asociación «Mujeres Imperfectas», que llegó a su fin en 2015, dando lugar a «La Quinta Ola», desde donde trabaja para que las mujeres seamos cada día más felices. Creó la acción colectiva que revisa el amor romántico «Sí, me quiero» (2011). Ideó la performance contra la violencia machista Women In Black Acción (2013). Es autora del primer cuento en español sobre la menstruación, Mamá, me ha venido la regla, y del recetario para quererse siempre Me caso conmigo misma. Colabora habitualmente en El Correo y pertenece al grupo de arte-acción «Las Bastardas». En la actualidad reside en Bilbao, cerquita del Cantábrico, lo que le ha brindado la oportunidad de crear el movimiento de mujeres que nada en el mar «Orca Maris
Otros libros de Psicología y Espiritualidad Femenina
Abraza a la niña que fuiste : sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior
"Este libro es un bálsamo para las heridas del alma", María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro
Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste
¿Que tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De que manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con laniña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer.
"Antesde comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una "buena adulta", lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.
"Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo quesiento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito;
dto.
Tipologías femeninas
Sanar y auto-sanar podría ser vivido como algo más que un milagro. Un milagro siempre es puntual y acontece de una manera sorprendente e inesperada. Si comprendemos sanar y auto-sanar como un "proceso de cambio" se genera automáticamente una sensación de continuidad y sobre todo, implica al ser humano como actor de su vida. Lo milagroso excluye al ser humano en su individualización y le pone en situación de espera y de impotencia; en cambio, aceptar que la vida es un proceso de cambio constante y continuo y que cada vida humana está sujeta a las mismas variaciones, permite al ser humano aproximarse cada vez más a esa búsqueda de transcendencia con creatividad.
Las tipologías femeninas expuestas en este libro toman como base esos procesos de cambio y ponen en relieve no sólo la riqueza y la complejidad de lo femenino y de la mujer, sino también las interrelaciones con el entorno familiar, laboral, social y afectivo.
Esta visión provoca una reflexión y un conocimiento innovador en la forma de tratar las tipologías, ya que estas están concebidas como móviles y dinámicas y en constante despliegue y repliegue.
El hombre no está excluido, todo lo contrario. Esta visión de las tipologías abre un campo de exploración y de comprensión para poder comunicar de otra manera y no caer en los tópicos de incomunicación entre los géneros.
dto.
Abecedario de la mujer que sana
El cuento es un remedio tradicional para el Alma desde tiempos inmemoriales.
Los Cuentos Medicina son
nuevos cuentos para la nueva Tierra..
A de Amarme, B de Brillar, C de Crear Cíclicamente, D de Dejar Ir...
qué diferente hubiera sido aprender a leer de niñas con un abecedario lleno de enseñanzas realmente valiosas y necesarias para nosotras, ¿verdad?
El Abecedario de la Mujer que Sana es un viaje de auto descubrimiento a lo largo de veintiocho palabras que necesitamos resignificar y recuperar plenamente para poder encontrar el equilibrio y la felicidad como mujeres. Para empoderarnos de nuevo.
En este libro encontrarás Cuentos Medicina que buscan hablarle a tu corazón a través de la metáfora, el símbolo, la belleza y el poder de las historias. Hallarás huellas de brujas, mujeres salvajes y diosas arcanas, espejos y velos, amores que hacen cortes que se convierten en puertas que atravesar… y mapas que nos traen de regreso a nosotras mismas.
También encontrarás prácticas, meditaciones y visualizaciones, recetas, mantras… que aportarán consciencia, autocuidado, bienestar, autoconocimiento y sanación a tu vida.
Un libro para mujeres de todas las edades que aman las historias. Para las que están comprometidas con su felicidad y su crecimiento. Para facilitadoras de talleres y encuentros. Para las amigas que se reúnen en círculo para leer, compartir y celebrar juntas.
dto.
Hambre de amor
Hambre de amor es una obra dedicada a las mujeres que anhelan el amor en sus vidas.
En ella, la autora relaciona el comer desordenado, o sin consciencia, con la confusión respecto a lo que es el amor, dado que el amor y la comida nutren, pero también pueden ser nocivos e incluso adictivos. Y las adicciones, especialmente las dietéticas, son una manera de enmascarar el dolor que percibimos cuando nos sentimos hambrientas de amor.
Para la autora, amar es una manera de conectar con nuestra esencia divina, un modo de cuidarnos física y espiritualmente. En este manual aprenderás qué es el amor, cómo amarte, cómo amar a los demás, cómo expandir la esencia de tu energía femenina para recibir amor y permitir que tu vida transcurra apaciblemente. Y también sabrás del apego, la posesión, la dependencia, el espejo de las relaciones, los límites y la comunicación no violenta.
La lectura de este libro te encaminará a convertirte en una mujer mucho más alegre y feliz, puesto que buscar el amor no consiste en encontrar otra persona, sino en encontrarte a ti misma.
Sé tú el amor que buscas ahí afuera y, entonces, ¿quién se resistirá a abrazarte?
dto.
