Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas.

 La Presidenta de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, Begoña Aznárez, nos explica, en 60 lecciones breves y sencillas, todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, tan presentes, limitantes, y tan poco reconocidas.

 Las experiencias que se convierten en traumáticas es porque no se les da la voz que necesitan. Traumático puede llegar a ser cualquier acontecimiento que se experimente con una intensidad emocional considerable y que deba ser silenciado. Por eso, debemos romper el silencio.

En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del hígado y la vesícula. Basándose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiótica, nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y cómo podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos. El segundo de una serie de cinco títulos, 'Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula' nos muestra además la relación que existe entre una buena salud hepática y la creatividad, en el ámbito mental, y la tolerancia en el ámbito emocional.