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Columna sana, salud perdurable : el secreto de la alineación corporal para una vida sin dolor
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Columna sana, salud perdurable : el secreto de la alineación corporal para una vida sin dolor
- EAN: 9788497776387
- ISBN: 9788497776387
- Editorial: Ediciones Obelisco, S.L.
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 160 X 240 mm.
- Páginas: 268
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22,00 €
20,90 €
Disponible 48/72 horas
Descripción
"Columna sana, salud perdurable" ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos ''desarrollados'', como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados.
Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectamos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movemos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendimos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberamos para siempre de la dependencia de los fármacos.
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• La vuelta a casa
• La lactancia materna, la lactancia artificial y el destete
• Las primeras comidas
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