¿Quién mejor que Daniel N. Stern podía conducirnos al interior de lo que llamamos "el ahora" y sus sutiles conexiones con nuestro pasado? Tanto el creciente interés en las diversas técnicas meditativas como la justificada inquietud por la salud mental llevan al autor a captar con perspicacia la complejidad e importancia de todo lo que experimentamos en el presente. Irónicamente, esa dimensión está poco estudiada, pese a que vivimos permanentemente en ella.

Ya en su clásico libro "El mundo interpersonal del infante", Stern había revolucionado la comprensión de la experiencia subjetiva preverbal de los infantes al describir la aparición secuencial de los cuatro sentidos del sí mismo en los primeros dos años de vida (sentidos o dominios de relacionamiento que nos acompañarán toda la vida, convirtiéndonos progresivamente en seres sociales, con consciencia de nosotros mismos y del otro.)

En este nuevo libro se aboca a explorar específicamente al ahora entre dos personas vinculadas en el proceso de cambio terapéutico en sus tres áreas principales: intersubjetividad, conocimiento implícito y consciencia. Al situar el momento presente en el centro de la psicoterapia, el autor nos muestra cómo la relación con el otro en el presente puede reescribir nuestro pasado y definir nuestro futuro. De aquí deduce que "Quizás la consciencia sea el verdadero misterio, no lo inconsciente.

La metáfora preferida de Stern sobre la intersubjetividad es la de un momento vivido compartido, caracterizado por un contorno temporal similar al de una frase musical polifínica donde se entrelazan sensaciones, afectos, motivaciones y recuerdos. En el fondo, este no es solamente un libro innovador sobre psicoterapia, sino también una obra excelente sobre la comunicación sana y reflexiva.

Una profunda exploración del empleo de psicodélicos en el proceso de superación de traumas

Los psicodélicos resultan muy prometedores en el trabajo terapéutico por su capacidad para potenciar el bienestar emocional; de hecho, cada vez son más los estudios que revelan sus enormes posibilidades a la hora de reducir los síntomas del TEPT, la ansiedad y la depresión, incluso en casos resistentes a otros tratamientos. Partiendo de esta base, Stover ha creado una guía completa y asequible para profesionales y pacientes interesados en la terapia asistida con psicodélicos.

Cada capítulo describe distintos tratamientos, así como las sustancias utilizadas en cada caso (MDMA, psilocibina, ketamina y cannabis), la razón por la que fueron elegidas, las respectivas dosis y el proceso particular de las diferentes sesiones. Con gran eficacia, Stover entreteje la sabiduría de los sanadores y practicantes indígenas mexicanos con variados ejercicios de reflexión, tareas de escritura y un trabajo exhaustivo de diario personal, todo lo cual permite profundizar el viaje de sanación. La totalidad de las actividades son válidas tanto para aquellas personas que trabajan por su cuenta como para quienes siguen una terapia estructurada.

¿Quieres crearte el mundo que deseas?

Entonces has de saber que tu destino es la suma de todas tus

decisiones, las trascendentales y las cotidianas. Tendrás que

averiguar cómo es el mundo que deseas, tomando conciencia de tus

elecciones, y acercarte a él a cada paso.

Eres libre para hacerte feliz o infeliz, para honrarte o traicionarte, para

hacer lo que has venido a hacer o marchitar tu alma haciendo algo que

no te llena. Eres libre para deshacerte de todos los

condicionamientos, encontrar tu verdad y dejarla brotar.

Si quieres asumir tu poder para crearte la vida y el mundo que deseas,

ahora es el mejor momento para empezar.