Cómo creer en uno mismo
Cómo creer en uno mismo
- EAN: 9788499172477
- ISBN: 9788499172477
- Editorial: Ediciones Robinbook, S.L.
- Encuadernación:
- Medidas: 120 X 200 mm.
- Páginas: 189
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Disponible 48/72 horas
Descripción
¿Sientes a menudo dudas ante situaciones que requieren una respuesta inmediata? ¿Titubeas justo en los momentos en que deberías mostrar mayor resolución? Esta falta de confianza en uno mismo es una realidad que todos hemos experimentado en algún momento de la vida. Sin embargo, recuperar tu autoestima puede ser realmente sencillo si te decides a aceptarte tal y como realmente eres y a dejar de comportarte de un modo absurdamente autocrítico y destructivo.
Renovador y motivador, este libro te enseñará cómo extraer el máximo provecho de tus habilidades y cualidades innatas.
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Guía de protocolos estándar de EMDR para terapeutas, supervisores y consultores
Aprender a utilizar el EMDR con seguridad y eficacia requiere la integración de una amplia gama de conocimientos y competencias. Esta guía quiere ser una orientación para las cuestiones clínicas, profesionales y de gestión de riesgos con las que los profesionales del EMDR se encuentran a diario.
Siguiendo el modelo de las ocho fases de la EMDR, el libro propone una guía clara y detallada para la utilización de los protocolos convencionales de EMDR para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático, fobias y ataques de pánico. También se incluyen pautas para la formulación de casos, la planificación del tratamiento y para preparar a los pacientes para el reprocesamiento con EMDR. Además, la guía también contiene muestras de contratos para supervisión y formularios para documentar los resúmenes de los casos y los resultados de los tratamientos, así como:
- gráficos, formularios, ilustraciones, tablas y árboles de decisión para guiar la planificación del tratamiento y la documentación.
- estudios de casos con trascripciones que ilustran los distintos protocolos y pautas para tomar decisiones informadas.
- cuestiones éticas de aplicación clínica, consulta, supervisión e investigación.
Gracias a las pautas de tratamiento claras y concisas sobre el uso clínico del EMDR, este libro es un recurso de incalculable valor para terapeutas en activo, supervisores, consultores y directores clínicos.
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Sexto sentido
Los sueños premonitorios, la clarividencia o los deja-vu, no son únicamente patrimonio de unos pocos elegidos. Todos podemos desarrollar estas herramientas intuitivas, que nos permiten acceder a un campo de información que está más allá de nuestra mente consciente y nos conectan de un modo mágico con el pasado y el futuro, para aprender más sobre nosotros mismos y nuestros seres queridos. Judith Orloff conoce, por experiencia propia, el elevado precio que tenemos que pagar por acallar la voz de la intuición. De niña, tenía premoniciones que siempre se cumplían, pero el miedo y la falta de comprensión acerca de sus habilidades la llevaron a ocultarlas y a sumergirse de lleno en el mundo de la lógica y el materialismo científico. Años después, siendo psiquiatra, comprendió que ciencia y intuición no tenían por qué ser incompatibles y que esta última le ofrecía una información inestimable, que, en muchos casos, constituía la pieza vital que faltaba en la terapia con sus pacientes. En este libro, a través de la atención a las sincronicidades, la interpretación de los sueños y la quietud mental, aprenderás a reconocer tus experiencias intuitivas cotidianas y a desarrollar tu sexto sentido. Pero, para ello, primero, tendrás que despojarte de tus miedos y limitaciones acerca de lo que crees que es posible.
Judith Orloff tiene una capacidad intuitiva excepcional. De niña, sus premoniciones eran tan precisas que sus padres, desconcertados, terminaron por pedirle que no hablara de ellas. Asustada y con-vencida de que algo en ella estaba mal, decidió que, para ser una persona normal y encajar en la sociedad, tenía que acallar su voz intuitiva y sumergirse en el mundo de la lógica.
Inmersa en sus estudios, logra mantener a raya su don intuitivo y no es hasta que comienza a ejercer la psiquiatría y tiene una clara premonición del intento de suicidio de una paciente, que ve con claridad el valor terapéutico de su sexto sentido. A partir de ese momento, Judith Orloff lucha por enfrentarse a sus temo-res más profundos, aceptar su don e incorporarlo a su vida privada y a su práctica profesional. Pronto comprende que ciertas heridas del alma únicamente pueden sanar mediante un enfoque espiritual e intuitivo, y que, en esos casos, los fármacos sólo logran ocultar los síntomas durante un tiempo.
A medida que narra su lucha personal por aceptar su sexto sentido, enseña al lector a superar el miedo a lo desconocido y a reconocer la intuición a través de la interpretación de los sueños, la práctica de la quietud mental, los ritos, las sincronicidades o los déjá-vu, con el objetivo de acceder a una vida más plena.
Judith Orloff es psiquiatra y profesora adjunta de Psiquiatría de la Universidad de California, en Los Angeles (UCLA). Ha sido la primera persona invitada a hablar de la intuición en la Asociación Americana de Psiquiatría, y su mensaje sobre el poder terapéutico de la intuición y la espiritualidad ha empezado a revolucionar la práctica de esta disciplina.
Su extraordinario enfoque de la salud mental aboga por una psiquiatría que aborde tanto el bienestar emocional y físico como el espiritual, y no se limite a la prescripción de fármacos ni a la catalogación de "nuevos" desordenes mentales que, en realidad, siempre han existido. Ha impartido charlas sobre su práctica terapéutica y el uso de las herramientas intuitivas en universidades, hospitales, colegios médicos, congresos de medicina alternativa y tradicional, y en la conferencia de la revista Fortune. Forma parte del comité de asesores de la revista Natural Health, y la revista Body and Soul la ha calificado como una de las autoridades médicas más relevantes de Estados Unidos.
Algunos de sus libros han sido traducidos a veinticuatro idiomas. Recientemente ha colaborado en calidad de asesora y experta en sueños en el rodaje de la película Origen (Inception), dirigida por Christopher Nolan y protagonizada por Leonardo DiCaprio.
ÍNDICE
Introducción... 15
Prefacio... 21
Prólogo... 25
Parte 1 . Inicios
1. El inicio de la sabiduría... 33
2. Acreditando la voz... 51
3. La pérdida de la inocencia... 85
4. Sanar la división... 105
5. Mezcla de medicinas... 127
6. Linaje femenino... 163
Parte 2 . Enseñanzas
7. Preparación para ver... 187
8. La alquimia de los sueños... 223
9. Experiencias intuitivas de la vida cotidiana... 265
10. La persona intuitiva en equilibrio... 299
11. El camino espiritual de la intuición... 323
12. Honrar el don... 345
Epílogo... 369
Guía de lecturas recomendadas... 373
Guía de recursos... 375
Agradecimientos... 377
Sobre la autora... 379
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Cómo tener una vida plena
¿Estás satisfecho con tu vida? ¿Tienes una vida plena? ¿Deseas sacar más provecho de los años que te quedan?
Demasiadas personas confiesan tener una vida aburrida y monótona, un trabajo poco gratificante, y emplean el tiempo libre del que disponen en actividades poco provechosas. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, por lo menos otro tercio trabajando o cuidando a nuestras familias y, si
somos afortunados, el tercio restante en actividades recreativas, culturales o religiosas, o simplemente no haciendo nada.
Este libro analiza los motivos que nos atan a ese círculo vicioso y proporciona las herramientas para liberarnos, cobrando confianza en nosotros mismos, y avanzar hacia una vida mejor, más productiva y más satisfactoria.
Índice
Prólogo...................................................................................... 7
Construir la confianza en uno mismo ...................................... 13
Volverse verdaderamente entusiasta ......................................... 27
Establecer y lograr objetivos alcanzables ................................... 45
Cómo nos ven los demás ......................................................... 63
Somos nuestros mejores motivadores ....................................... 81
Destacar lo positivo ................................................................. 99
Ser valientes ........................................................................... 117
Derrotar la derrota ................................................................ 137
Apéndice A. Sobre Dale Carnegie .......................................... 157
Apéndice B. Los principios de Dale Carnegie ........................ 161
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El código Moisés : la herramienta de manifestación más poderosa en la historia de la humanidad
La herramienta de manifestación más poderosa en la historia de la humanidad.
James Twyman nos revela los secretos de un código que puede ser usado para crear milagros.
Mediante la práctica del Código Moisés descubrirás cómo puedes integrar en tu vida la herramienta de manifestación más poderosa en la historia de la humanidad.
En el mismo corazón del Código Moisés yace la verdadera práctica y función de la Ley de la Atracción.
Descubre cómo el poder de tu divinidad interior puede ser usado para crear milagros y manifestar un mundo basado en las leyes de la compasión y la paz.
Incluye la película El Código Moisés del director de El Secreto.
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