El crear este manual para la práctica de la Iridología que hoy tienes en tus manos y a tu alcance, aporta mi experiencia, dedicación y estudio de varios libros de medicina natural e iridología de diferentes autores y prácticas con personas.

Es así como surge la necesidad de resumir y comprimir la gran cantidad de información necesaria para diagnosticar y enseñar a interpretar, de la manera más correcta, las debilidades y fortalezas inherentes que puedan encontrarse en el cuerpo humano, mediante el examen iridológico.

Este es el nuevo sistema de estiramientos que, aunque se originó en Estados Unidos, ha alcanzado una inmensa popularidad en todo el mundo. Pero el riesgo de una lesión muscular, resultado de un
estiramiento rápido y súbito, ha sido motivo de preocupación. Por esto, la combinación del Shiatsu con el stretching goza de gran popularidad. Ambas disciplinas han evolucionado a partir de acciones casi
instintivas realizadas para aliviar el malestar o relajar el cuerpo. La persona que frota, presiona o
amasa un músculo entumecido o dolorido está practicando shiatsu; y la persona que estira los brazos y las piernas en la cama cada mañana o levanta los brazos por encima de la cabeza y flexiona la espalda está haciendo estiramientos.

El libro, escrito por un experto de renombre mundial, presenta un nuevo sistema que combina la presión digital con los ejercicios de estiramiento, para relajar los músculos al mismo tiempo, eliminando el riesgo de dolor o lesión.

De forma clara y acompañado con muchas ilustraciones y dibujos, el autor nos enseña qué es el shiatsu más estiramientos, los efectos físicos que produce, las técnicas del shiatsu y las del estiramiento, cómo aplicar shiatsu y estiramiento en la espalda, en la cabeza, en la cara, en el tórax, en la región abdominal y las aplicaciones terapéuticas de esta disciplina: cefalgia, neuralgia, parálisis facial, insomnio, asma, lumbago, ciática, estreñimiento, gastralgia, etc.

El autor, Toru Namikoshi, es director adjunto de la Japan Shiatsu School.



CONTENIDOS



Capítulo 1: Principios generales



1 Shiatsu y estiramiento

La importancia de la terapia mediante Shiatsu

La importancia del estiramiento

Efectos acumulados de shiatsu + estiramiento

2 Efectos físicos del shiatsu y el estiramiento

La piel

El sistema muscular

El sistema equelético

El sistema nervioso

El sistema circulatorio

El sistema alimentario

El sistema endocrino

Cinco reglas para el shiatsu y el estiramiento

Cuando no deben llevarse a cabo el shiatsu y el estiramiento

3 Técnicas del shiatsu

Uso de manos y dedos

Formas de aplicación de la presión

Control de la intensidad

4 Técnicas de estiramiento



Capítulo 2: Técnicas



1 Calentamiento

2 Región de cuello

Región anterior al cuello

Región lateral del cuello

Región del bulbo raquídeo

Región posterior del cuello

3 Región escapular y extremidades superiores

Región supraescapular

Articulación del hombro

Brazo

Codo

Antebrazo

Muñeca y dedos

4 Extremidades inferiores

Región femoral anterior

Región femoral interna (triángulo de Scarpa)

Articulación de la cadera

Región femoral lateral

Rodilla

Región anterior semilateral de la pierna

Tobillo, superficie dorsal del pie y dedos del pie

Región lateral de la pierna y planta del pie

Puntos de Namikoshi

Cara posterior de la pierna (pantorrilla)

Talón

Planta del pie

5 Shiatsu y estiramiento para la espalda

Región interescapular

Regiones infraescapulares y lumbares

Región sacra

6 Shiatsu y estiramiento de la cabeza

Shiatsu sobre la línea parietal central

Shiatsu sobre la región temporal

Shiatsu sobre la región occipital

Estiramiento de la cabeza

Estiramiento del cabello

7 Shiatsu y estiramiento de la cara

Shiatsu sobre la frente

Shiatsu a ambos lados de la nariz

Shiatsu sobre la región cigomática

Shiatsu para la boca

Shiatsu para la mandíbula

Shiatsu para la región alrededor de los ojos

Estirando la frente

Estirando los orificios nasales

Estiramiento de los ojos

Estirando la mandíbula

Estiramiento general de la cara

8 Shiatsu y estiramiento del tórax

9 Shiatsu y estiramiento de la región abdominal

Shiatsu para el abdomen

(órganos digestivos músculos abdominales)

Shiatsu para la región del intestino delgado

Shiatsu para la región del colon sigmoides

Shiatsu para los músculos oblicuos abdominales

(externos e internos)

Estiramiento para los órganos abdominales internos

Estiramiento de los músculos abdominales



Capítulo 3: Aplicaciones terapéuticas

Cefalalgia

Neuralgia occipital

Neuralgia trigeminal

Parálisis facial

Campanilleo en los oídos (tinnitus) o dureza de oído

Obstrucción nasal

Insomnio

Síndrome del latigazo

Asma

Hombro helado (periartritis escápulo humeral)

Hombros rígidos

Curva patológica de la columna dorsal

Lumbago

Ciática

Calambres del músculo gastrocnemio

Estreñimiento

Gastroptosis

Gastralgia

Fortalecer el corazón

Fortalecer los riñones

Prevenir la miopía juvenil y la caries dental

Mantenerse joven durante más tiempo

Apéndice A: En conexión con los deportes

Apéndice B: para un mejor aspecto

Apéndice C: Shiatsu + estiramiento en la vida diaria

El huevo de obsidiana.
Sanación de la energía femenina.

La obsidiana es una piedra psíquica que debido a sus cualidades físicas y energéticas, pero también míticas y místicas, nos permite entrar en el oscuro espectro de nuestro inconsciente para develar los contenidos reprimidos de lo femenino.

El Huevo de Obsidiana, llamado Osiris, es un instrumento terapéutico natural que nos ayuda a sanar las enfermedades de los órganos femeninos tales como quistes, miomas, endometriosis, vaginitis y muchas otras afectaciones físicas.

Como sabemos, la medicina vibracional se enfoca a sanar a través de los cuerpos sutiles. Sobre ella asentamos las bases científicas del trabajo terapéutico que explican la forma de sanación de tan valioso instrumento. Compartir con las mujeres el gran beneficio que nos brinda Osiris, el Huevo de Obsidiana, inspiró esta obra desde sus inicios. Es pues, tarea de la mujer, hacerse responsable de su energía, de su ser, de sus realidades física, emocional, mental y espiritual. Descubrir nuestros arquetipos nos lleva, inevitablemente, a enfrentar el cúmulo de emociones que conforman el laberinto de nuestra verdadera vida.

Esta obra es una invitación a vivir la experiencia con Osiris, el Huevo de Obsidiana, para saber lo que en realidad “soy y puedo lograr en mí” al desplegar toda esa energía reprimida que ha impedido que las mujeres conozcamos realmente nuestras potencialidades y talentos.

ANA SILVIA SERRANO OSORNIO
Nació en la Ciudad de México y se licenció en Ciencias Políticas y Sociales por la Universidad Iberoamericana. Máster en Psicobioenergética y estudio de los sueños. Investigadora, terapeuta y maestra en el área de medicina cuántica con cristales de cuarzo y obsidiana. Creadora del Sistema de Sanación con Geometrías de Obsidiana. Ha impartido seminarios sobre Estudios de Fenómenos Complejos, e Impacto del Sistema Energético en las Organizaciones, en la Universidad Autónoma Metropolitana, unidad Azcapotzalco de la Ciudad de México. Fundadora de la Sociedad Internacional de Terapeutas de Obsidiana Ana Silvia Serrano, S. C., misma que avala a los terapeutas certificados a nivel mundial. Actualmente dicta cursos, talleres, seminarios, diplomados y maestrías en México, Europa, Estados Unidos, y Sudamérica. Anualmente realiza Congresos del Sistema de Sanación con Obsidiana a nivel mundial. Autora del libro Obsidiana, Piedra Sagrada de Sanación (2004), coautora del Gran Libro de la Gemoterapia (2005), y Seth y la Memoria Corporal (2008).