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Como practicar la meditación
Respiración, yoga y todo lo necesario para una práctica completa
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Como practicar la meditación
Respiración, yoga y todo lo necesario para una práctica completa
- EAN: 9788499502564
- ISBN: 9788499502564
- Editorial: Ediciones Librería Argentina
- Año de la edición: 2024
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 190 X 240 mm.
- Páginas: 138
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Descripción
Una iniciación completa y sencilla a la meditación y una iniciación en toda regla al mundo del yoga, a su filosofía y prácticas principales, que incluye indicaciones sobre las posturas de yoga, sobre la respiración, sobre la alimentación y sobre todos los aspectos que se necesitan conocer para llevar a cabo una práctica completa.
Presenta la meditación, a quienes tienen poco o ningún conocimiento previo y ayudarlos a iniciarse en la práctica de la meditación.
La meditación, nos enseña que hay un poder dentro de cada uno de nosotros, una energía, una paz y una sabiduría, que podemos aprovechar, una vez que sepamos que está disponible.
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Este libro es el resultado de una rigurosa erudición textual que puede ser apreciada no solo por la comunidad académica, sino también por los practicantes budistas. Este libro sirve como un importante puente entre aquellos que desean aprender sobre el pensamiento y la práctica budistas y aquello que desean profundizar en ello. Tanto como un monje comprometido con la meditación budista, así como un maestro que aplica la metodología histórico-crítica, Bhikkhy Analayo está en posición de tender un puente entre estos dos que buscan profundizar su comprensión de estos textos.
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