Flores Del Alba Manual Practico Y Clinico

Tanmaya Honervogt se formó con uno de los maestros de reiki iniciados por el introductor del reiki en Occidente, Hawayo Takata. En 1981 la autora conoció a Osho, quien desde entonces se convirtió en su maestro espiritual y en la piedra angular de su vida. En 1992 fue nombrada maestra de reiki y tres años más tarde fundó la Escuela de Usui Reiki en Devon, Gran Bretaña, donde ofrece cursos certificados del método Usui tradicional.
En los últimos años la autora ha desarrollado el sistema "reiki interior", que combina dos aliados naturales: la meditación y el reiki. La meditación profundiza la experiencia del reiki, mientras que el reiki es una preparación ideal para la meditación. Practicar el reiki y la meditación conjuntamente le ayudará a contactar con su propia intuición, permitiéndole desarrollarse y crecer como sanador y como persona.

- Expanda sus capacidades y avance en su viaje interior hacia la sanación.
- Acceda a sus poderes intuitivos para potenciar sus dones de transmisión de energía para sanar a los demás.
- Conozca las posiciones de las manos del reiki y cómo combinarlas con diferentes técnicas de meditación.
- Aprenda la meditación activa ideada por Osho.
- Descubra la teoría subyacente a los símbolos del reiki y cómo utilizarlos.
- Combine el reiki y la meditación para desarrollar todo su potencial personal.

ESTIRAMIENTOS es una obra innovadora, que de una manera sencilla facilita que te des cuenta de qué músculos tienes acortados, cuáles necesitas estirar y cómo hacerlo de forma respetuosa.
Con este libro observarás que muchos de los estiramientos que se han publicado y que se practican son potencialmente dañinos para tu cuerpo, y descubrirás el porqué. Aprenderás a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica. Así evitarás caer en posturas nocivas –que afectan negativamente a los discos intervertebrales, deteriorándolos- y en posturas contradictorias -las que colocan al músculo que pretendes estirar en tensión.
ESTIRAMIENTOS es, sin duda, un recurso excelente y único para preparadores físicos, profesores de educación física, yoga, Pilates, danza. Una propuesta rigurosa, respetuosa y fundamentada.