Nuestra vida es un eterno aprendizaje. Cada instante algo nuevo. Cada día, un nuevo sol. Cada paso un mundo por descubrir. Así, página a página escribimos nuestra propia historia; unos más, otros menos; unos muy felices, otros poco. Y al final, ahí queda nuestro testimonio de lo que fuimos, de lo que pudimos ser y de lo que no quisimos ser. No se trata de construir castillos, tampoco de verlos caer. No se trata de bajar las estrellas, tampoco dejarlas de ver. Se trata de poner pies en tierra firme y caminar por el sendero indicado, sin pretender seguir el camino de otros, sino de hacer historia abriendo nuestro propio camino. Quien lucha por sus sueños es valiente y atrevido; quien deja de luchar es un pobre desdichado. Quien persevera en la innovación es un creador de sueños, quien declina en su intención trabajará para otros dueños. La historia la escriben los triunfadores, de los cobardes nada se ha escrito. El éxito está en la perseverancia, quien no persiste no alcanzará la importancia. Por eso, a mitad de la jornada, vale la pena parar y meditar si lo que hago es lo que quiero y si lo que quiero es lo que soy. Porque llega un tiempo que ya no es de preguntar, sino de dar respuestas a lo que realmente queremos. Los sueños están en el futuro, del pasado ya nada importa. Si un día nos equivocamos nadie lo recordará, pero si un día triunfamos lograremos la libertad. Al final de nuestra historia, queda mucha experiencia acumulada, muchos éxitos conseguidos, muchos sueños realizados, muchos proyectos cumplidos. De cada uno depende qué historia queremos contar…

«No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.»

Angustia, nervios, preocupación, pánico? todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos.

Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentirla y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Peldaño a peldaño, aprenderemos a respirar, a calmar nuestra voz interior, a controlar los pensamientos catastróficos y a empaparnos de la importancia del ejercicio físico o del mindfulness. El camino para salir de la ansiedad pasa por conocernos a nosotros mismos y reconducir nuestra manera de interpretar el mundo. Solo hay que tener el valor de dar el primer paso.

El lado profundo de la vida

Por primera vez en nuestro país, un título de James Arthur Ray, autor de éxito internacional y uno de los maestros que participan en la película El secreto.

La riqueza, dice el autor, está al alcance de cualquiera dispuesto a abrazar una nueva realidad basada en la expansión y la integración. A partir de los principios de la física cuántica, Ray nos enseña a poner el universo de nuestro lado, a crecer con él para atraer abundancia, bienestar y plenitud en todas las áreas de la vida: financiera, social, mental, física y espiritual. Pero la Ley de la Atracción, advierte, no consiste en sentarse a esperar. Desde una mentalidad práctica y empresarial, la obra de James Arthur Ray distingue por primera vez entre "saber" y "hacer", aportando así la clave que faltaba: es necesario que los propios actos estén alineados con el pensamiento y el sentimiento.

Ideado al modo de un taller de trabajo, Vive en armonía combina ejercicios prácticos con lúcidas y muy amenas reflexiones. Un tratado encantador, útil y minucioso sobre cómo superar los propios límites para atraer auténtica riqueza.

James Arthur Ray
Conferenciante y escritor, ha dedicado más de dos décadas a viajar por todo el mundo para descubrir las acciones, pensamientos y hábitos que aportan auténtica riqueza. Es uno de los maestros que participan en la película El secreto, y uno de los pocos líderes espirituales con experiencia como empresario y asesor de recursos humanos.