Cronobiología
Una guía para descubrir tu reloj biológico
Cronobiología
Una guía para descubrir tu reloj biológico
- EAN: 9788418927386
- ISBN: 9788418927386
- Editorial: Plataforma Editorial S.L.
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 220 X 140 mm.
- Páginas: 282
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.
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