Le duele la espalda, el cuello o los hombros? ¿Sufre de dolores permanentes o intermitentes en otras partes del cuerpo? Si es así, la simple lectura de este libro puede cambiar su vida para siempre. La experiencia, la pericia y la valentía del doctor Sarno se han combinado para dar al mundo lo que puede ser la primera piedra de la medicina del futuro. Una medicina escrupulosamente científica pero libre de tabúes y consciente del importante papel que la mente y las emociones juegan en muchos procesos enfermizos. Los extraordinarios descubrimientos expuestos en esta obra le sorprenderán y le abrirán una luminosa puerta hacia la esperanza, cualquiera que sea su edad, su situación económica o social y su estado de salud. Después de leer este libro, su percepción de la mayoría de las enfermedades y padecimientos nunca será ya la misma que antes.

Masaje reflexológico de los pies
El método Ingham original
Dwight C. Byers
Después de una larga asociación con su tía Eunice Ingham, Dwight C. Byers dirige en la actualidad el Instituto Internacional de Rellexología de Estados Unidos. La presente obra, en la que recopila todas sus experiencias y conocimientos, se ha convertido en un clásico, un manual de referencia obligado para todos los interesados en el tema.

• El más completo manual sobre reflexología, ideal para todos aquellos que quieran mejorar su salud física y mental.
• Con más de 130 ilustraciones que facilitan una mejor comprensión de la terapia.
• Gráficos con las principales dolencias y el método para tratarlas.
• Un desplegable a todo color que muestra con detalle dónde se encuentra reflejada cada parte del cuerpo, tanto en los pies como en las manos.

Los puntos gatillo (nódulos dolorosos, sensibles a la palpación, que se forman en las fibras musculares y en los tejidos conjuntivos) generan dolor referido en otras áreas del cuerpo, además de localmente. Este libro enseña a los lectores a buscar puntos gatillo, a tratarlos aplicando presión y con estiramientos, y a preve nir su aparición mediante sencillos cambios en el estilo de vida, y la aplicación de una correcta mecánica corporal. Valerie DeLaune, Lac, es acupuntora licenciada y una acreditada terapeuta neuromuscular. Imparte talleres sobre puntos gatillo por todo Estados Unidos. Tiene un máster en acupuntura por el Northwest Institute of Acupunture and Oriental Medicine, un título universitario por la Universidad de Washington, y un certificado profesional por el Heartwood Institute y la Brenneke School of Massage. DeLaune es autora de muchos libros y artículos sobre puntos gatillo y acupuntura. DeLaune vive en Alaska.