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Pon en forma tu cerebro
Plan de actividades , probióticos y recetas para mejorar tu cerebro
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Pon en forma tu cerebro
Plan de actividades , probióticos y recetas para mejorar tu cerebro
- EAN: 9788417771195
- ISBN: 9788417771195
- Editorial: Roca Editorial de Libros, S.L.
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 235 mm.
- Páginas: 334
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Descripción
En este nuevo libro Raquel Marín, autora de Dale vida a tu cerebro, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida.
En este nuevo libro Raquel Marín, autora deDale vida a tu cerebro, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida.
Un libro práctico, repleto de recetas neurosaludables creadas y elaboradas por la autora, junto con el cálculo nutricional de cada receta. Incluye planes para distintos momentos de la vida según los requerimientos de la actividad mental y emocional. Contiene información actualizada de las bacterias intestinales beneficiosas para la cabeza y de los nutrientes que necesitan. Todo ello en un diseño pensado para la fácil comprensión de los lectores.
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