Cuando el corazón se abre…

… todo se hace más sencillo y claro. Un problema que antes parecía no tener solución deja de pronto de ser un problema. Ya sea en el ámbito de las relaciones, las decisiones difíciles, las depresiones o las crisis personales, la clave para la solución de todos los problemas se encuentra en el corazón.

En este libro hallarás el camino que te conducirá a la liberación, la claridad y la sanación. Safi Nidiaye te muestra cómo sentir en el cuerpo sentimientos reprimidos y cómo abrir tu corazón, tanto a ti mismo como a los demás

Mente, meditación y silencio, es una selección de citas de Swami Satyananda Saraswati sobre el el proceso de la mente hacia el silencio a través de la meditación. Este libro contiene cincuenta y cuatro citas que exponen la importancia del estado de la mente en nuestra vida y la necesidad de aquietarla; muestran también el proceso meditativo como medio de autoconocimiento y, finalmente, el Silencio que el meditador experimenta al trascender la ilusión de la separatividad y la limitación.

El autor nos muestra de manera sutil y profunda como al sumergirse en este silencio, la mente va más allá de toda experiencia dual y descansa en una plenitud transcendente. Allí donde se revela el supremo misterio, el silencio absoluto. Donde todo descansa en la plenitud y la perfección.

En la colección Luz de sabiduría se publican recopilaciones de aforismos de Swami Satyananda Saraswati clasificados por temas. Una cuidada selección de bellas y profundas contemplaciones sobre distintos aspectos del camino espiritual según el hinduismo, para leer, releer, meditar y sumergirnos en su esencia. Cada libro cuenta con la introducción y los comentarios del autor.

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas perspectivas y sabiduría en la acción. En una época turbulenta como la nuestra, esta es una herramienta al alcance de todos.
1. Breve, asequible, ameno, lúcido, profundo. 2. Avalado por Eckhart Tolle.3. Russell es autor de Kairós desde hace años. 4. Va al núcleo de las tradiciones y muestra cómo incorporarlo en nuestra vida.
«Este libro se convertirá en un compañero indispensable en nuestro camino espiritual.» Eckhart Tolle

El autor, famoso por sus estudios sobre la espiritualidad oriental, nos propone un acercamiento accesible a la meditación, una práctica que todas las tradiciones (sean hinduistas, budistas, sufistas o cristianas) preconizan de maneras diferentes.